liteqz.com
Essayez de vous faire vous-même les massages, en réalisant des mouvements circulaires avec le bout de vos doigts sur la peau de votre visage. Vous pouvez effectuer ces massages en appliquant de l'huile de ricin, idéale opur stimuler le follicule pileur et le rendre plus fort. La biotine Il existe une vitamine appelée biotine, également connue comme vitamine B7, B8 et vitamine H, qui est particulièrement recommandée par les spécialistes pour favoriser la pousse du poil et contrer sa chute. C'est pourquoi elle peut être excellente pour faire pousser la barbe plus rapidement. Vous pouvez acquérir cette vitamine à travers un supplément ou la trouver dans certains aliments tels que le jaune de l'œuf, le foie, les viandes, le lait, la levure de bière, etc. Découvrez tous les aliments riches en biotine dans notre article sur ce sujet. L'eucalyptus L'eucalyptus est un remède naturel très efficaces pour favoriser la pousse de la barbe. Appliquer sur la zone de la barbe un peu d' huile d'eucalyptus peut également stimuler la pousse du poil.
Courte, longue, sauvage ou parfaitement taillée, la barbe est rentrée dans les mœurs, y compris dans le milieu professionnel. Cependant, nous ne sommes pas tous égaux au niveau de la pilosité faciale et il n'est pas rare d'avoir une barbe clairsemée ou incomplète. La pousse de votre barbe est une histoire de génétique mais dépend également de nombreux autres facteurs. Voici 6 conseils à suivre pour stimuler la croissance des poils et faire pousser sa barbe plus rapidement. Prendre soin de sa peau pour faire pousser sa barbe L'idéal est de laver votre peau deux fois par jour, le matin et le soir. Cependant, si vous avez la peau sensible vous pouvez vous contenter d'un seul lavage par jours. Le nettoyage permet de débarrasser la peau des impuretés (sébum, pollution, toxines…). Lavez votre visage à l'eau tiède en utilisant un gel nettoyant adapté à votre type de peau. Une fois par semaine, exfoliez la peau de votre visage afin d'éliminer les cellules mortes à la surface de l'épiderme. L'exfoliation rendra votre peau plus douce, plus nette et stimulera la croissance de vos poils.
La levure de bière Autres remède maison pour la barbe: la levure de bière. Tout comme elle est bénéfique pour vos ongles et vos cheveux, la levure de bière le sera également pour votre barbe. Elle agit comme un fortifiant pour tout le corps. Pour profiter de tous ses bienfaits, Il suffit de prendre une ou deux gélules avant chaque repas. Laissez pousser votre barbe Et pour finir vous devez laisser pousser votre barbe et ne pas vous raser pendant les trois ou quatre premières semaines de pousse. Ainsi, le poil repoussera toujours plus gros et plus dense. Ensuite, vous pourrez obtenir la forme et le style de barbe que vous souhaitez et qui va le mieux avec votre visage. Au début, il est possible que la peau s'irrite et que cela vous démange. La meilleure solution dans ce cas est d'éviter de se gratter pour ne pas causer l'apparition d'éruptions cutanées qui pourraient entraîner une pousse inégale du poil. Pour soulager les démangeaisons, appliquez sur votre peau un fluide liquide spécifique pour le soin de la barbe qui soit hydratant et qui ait un effet antibactérien.
La vitamine B3 stimule la circulation sanguine et participe à la beauté de votre peau et de vos poils. On la retrouve par exemple dans les haricots, dans les champignons ou dans la levure de bière. Cette dernière contient également de la vitamine B5 qui favorise la régénération des cellules de la peau et participe à la croissance de vos poils. On la retrouve également dans le poisson, le bœuf, la volaille ou encore le lait. Reposez-vous! Le sommeil est important pour faire pousser sa barbe. En effet, c'est durant la nuit que votre peau se régénère et que la pousse de vos poils est optimale. Par conséquent, un manque de sommeil nui à la régénération de vos cellules et affecte la pousse de votre barbe. De plus, le sommeil contribuera à réduire votre stress. Pour favoriser la croissance de vos poils, il est impératif de dormir suffisamment et d'avoir un sommeil de qualité. Une moyenne de 7 à 8 heures de sommeil par nuit est idéale. Un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité risque de compromettre la pousse de votre barbe, voire de favoriser la calvitie!