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Où pratiquer ce sport ou encore à quel prix? Découvrez les 8 choses que vous devez absolument connaître sur la pole dance! 1/ Il existe différents types de pole dance Dans la plupart des cas, lorsque l'on mentionne le terme de "pole dance", on pense tout de suite à la pratique dansée où l'on tourne autour d'une barre dans des clubs de strip tease. Entrez Dans La Danse - Quend 80120 (Somme), 13 Rue De La Gare , SIREN. Même si cette pratique a bel et bien existé dans les années 50, ce n'est ni son origine ni le cas aujourd'hui et ce, depuis les années 1990. La pole dance est multi disciplinaires. Elle regroupe différentes typologies de sous-pratiques que l'on peut regrouper en 3 grandes familles: - La pole sport ou encore ce qu'on appelle la pole dance fitness - La pole artistique - La pole sexy ou exotique Découvrez notre article dédié aux différents types de pole dance associés à leurs bienfaits. 2/ La pole dance se pratique avec une tenue spécifique Dans la conscience collective, lorsque l'on parle pole dance, on pense à des corps dénudés. Il y a certes une raison d'esthétisme, mais pas seulement.
BOUTIQUES SERVICES INFOS CARTE CADEAU AUCHAN DRIVE VOIR LA FICHE BOUTIQUE Entrez dans la danse Le sport c'est la joie de se jeter à l'eau et de laisser parler sa créativité. Débutants ou sportifs accomplis, nos conseils et nos produits vous accompagnent chaque jour. Alors rejoignez-nous et entrez dans la danse! Quelle est la musique de la pub Decathlon « Entrez dans la danse » 2018 ?. Découvrez notre sélection en magasin. RETROUVEZ-NOUS SUR @atriumcorse RESTEZ À L'ÉCOUTE Inscrivez-vous à la newsletter et recevez nos offres, événements et actualités en avant-première
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Vous trouverez toujours une figure à votre niveau. Les possibilités n'ont de limites que celles de votre imagination. Souple ou moins souple… Savoir réaliser le grand écart n'est pas un critère d'entrée pour débuter la pole dance. De nombreuses figures ne requièrent absolument pas de souplesse pour correctement les exécuter. Néanmoins, soyez-en sûre, cette discipline vous aidera à devenir plus souple. Decathlon entrez dans la danse film. Et un corps souple est un gage de santé. 4/ La pole dance, un entrainement 3 en 1 Cette discipline certes artistique est surtout très sportive. Elle permet de travailler, petit à petit, l'ensemble du corps grâce à un engagement profond de tous les muscles. Il s'agit d'un entrainement porté sur un travail en résistance mais également en cardio et en souplesse. Un vrai couteau Suisse de l'exercice physique. En une heure et demi d'entraînement, vous aurez travaillé tout votre corps, mais pas que! D'ailleurs, le corps de Fawnia Mondey en dit long sur le sujet. Mais rassurez-vous, son corps ne reflète absolument pas le corps de toutes les poles danceuses!