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Il existe de nombreux produits qui renferment de tels ingrédients, mais on préconise particulièrement ceux issus des eaux thermales. Ces eaux bénéficient d'une bonne réputation concernant leur efficacité sur les peaux à problèmes. Pour les peaux normales Si vous avez une peau normale, vous n'aurez que l'embarras du choix. Sachez que votre peau peut accepter à peu près tous les produits d'hygiène, que ce soit de l'huile de douche, du gel douche, du savon ou de la crème. Le type de peau ne sera pas donc un critère à vraiment considérer. Toutefois, veillez à ce que votre produit lavant renferme des actifs respectueux de la peau, notamment ceux hydratants et nourrissants. Les autres critères importants pour choisir ses produits lavants Le conditionnement Le savon, sous sa forme solide, est respectueux de l'environnement. Ce format est idéal du point de vue écologique. Toutefois, une fois placé dans la salle de bain, il se mouillera fréquemment peut se ramollir. Il devrait de ce fait être placé sur un lieu sûr, à l'abri de l'humidité lorsque vous ne l'utiliserez pas.
Les autres produits d'hygiène comme les huiles, les gels ou les crèmes de douche sont généralement conditionnés dans des flacons. Étant en plastique, ces derniers seront certainement nuisibles à l'environnement, à moins que vous n'envisagiez de les recycler. Côté praticité, ils sont en revanche plus avantageux du fait qu'ils se transportent avec aisance et qu'ils résistent à l'humidité des salles de bains. Pour une meilleure utilisation, optez pour les modèles équipés de pompe pour vous permettre d'obtenir un meilleur dosage. Le parfum Le parfum de votre produit lavant sera un petit plus à votre hygiène. Ici, tout est question de goût, et on ne saura vous orienter que vers le parfum qui vous convient et qui vous ressemble. Dans la plupart des cas, les consommateurs préfèrent bien les senteurs issues des végétaux. L'action exfoliante du produit Pour assurer une meilleure hygiène de la peau, le gommage est une pratique cruciale afin d'éliminer les cellules mortes et les autres types d'impuretés qui peuvent boucher les pores.
Comment faire pour avoir une bonne hygiène corporelle Protéger votre santé passe d'abord par une bonne propreté corporelle. En effet, si vous arrêtez de vous laver, les micro-organismes prolifèrent (bactéries, levures, virus). L'Homme se lave principalement pour ne pas sentir mauvais. En fait le but premier reste la protection de votre peau et de votre système immunitaire. Quelle peut être la conséquence d'un manque d'hygiène corporelle? Votre peau peut accumuler des cellules de peau mortes, de la crème, de la saleté, de la transpiration... Cette accumulation bouche vos pores et empêche la régénération de la peau pendant votre sommeil. Des démangeaisons apparaissent ce qui amplifie le risque d'infection et l'apparition de boutons (acné, points noirs). Une petite plaie peut vite s'infecter, sans parler de votre hygiène intime dont cette zone humide et prospère à de nombreuses contaminations. Principale règle d'hygiène: Une douche par jour Deux lavages de cheveux par semaine Un lavage d'oreilles par semaine Deux brossages de dents par jour Nettoyage de mains dès que nécessaire plusieurs fois par jour Se couper les ongles Prendre bien soin de son hygiène intime Nettoyer ses pieds et bien les sécher Vivre dans un lieu propre et entretenu Attention à ne pas se doucher trop souvent, cela a tendance à altérer la barrière cutanée.
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