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Les manouls: variante du « tripoux », ce plat lozérien est préparé avec de la tripe de veau, garnie de morceaux de panse, puis roulée dans une panse de mouton, et cuit pendant plus de quatre heures dans un fond de veau. Le cassoulet de Castelnaudary: incontournable plat à base de haricot et de viande, que l'on ne vous présente plus. La gardiane de taureau: plat traditionnel camarguais à base de viande de taureau marinée dans du vin rouge, agrémentée de légumes et condiments puis mijoté doucement dans une cocotte. Ce plat est souvent dégusté lors des « férias » du Sud de la France. Les petits pâtés de Pézenas: délicieux pâtés sucré-salé, farcis à la viande d'agneau, cuisinée avec des agrumes, des épices et du sucre. Spécialité culinaire perpignan champagne. Les plats à base de produits de la mer La région compte près de 220 km de côtes méditerranéennes. Pas étonnant donc que beaucoup des spécialités d'Occitanie soient élaborées avec des produits de la mer. En voici quelques-unes: La brandade de Nîmes: préparation de morue, travaillée à l'huile d'olive et au lait, pour obtenir une sorte de crème.
A déguster froide sur toast ou en gratin. L'aïoli: plat provençal, composé de la sauce aïoli. Cette dernière est faite à base d'ail, d'huile d'olive, de jaunes d'œufs et de jus de citron, accompagnant des légumes bouillis, du poisson poché et des œufs durs. La tielle de Sète: tourte individuelle, garnie d'une farce à base de poulpes et de sauce tomate relevée à l'ail et aux piments. Chaude ou froide, c'est un régal! Escabèche de sardines: recette méditerranéenne qui consiste à faire griller les sardines avant de les faire mariner dans une sauce vinaigrée aux aromates. La rouille de seiche: spécialité sétoise elle aussi. Les spécialités catalanes à Perpignan: 1 expériences et 6 photos. Ce plat convivial à base de seiche, de sauce tomate et d'aïoli, se déguste souvent en famille. La brasucade de moule: tradition des bords de L'Étang de Thau. En effet, cette recette consiste faire cuire les moules dans une grande poêle à paëlla, sur un feu de ceps de vignes et de les arroser d'une huile d'olive parfumée. Crédit Photo: Shutterstock / photosimysia S'il y a bien une région qui ravira les plus grands amateurs de fromage, c'est l'Occitanie!
Poumpet du Lauragais: pâte feuilletée fourrée d'une pâte au citron ou à la bergamote. Fénétra de Toulouse: constitué d'une génoise, de meringue, de citrons confits, de confiture d'abricots et d'amandes. Pescajoune du Quercy: crêpe épaisse parfumée à l'eau de vie de prune, au rhum, à la fleur d'oranger ou à la vanille. Elle est aussi garnie de lamelles de pommes, de poires ou de pruneaux. Crème catalane: spécialité du Roussillon cuite à la casserole. Spécialité culinaire perpignan méditerranée. A ne pas confondre avec la crême brulée, qui elle, est cuite au four. Mont Valier de l'Ariège: gâteau est à base de crème de marrons et de Chantilly. Gâteau de Limoux: brioche garnie de fruits confits et fourrée de crème pâtissière. La zezette de Sète (biscuit sablé à la fleur d'oranger), le croquant de Mende (souvent aux amandes, la navette albigeoise (recouverte d'amandes effilées) ou encore la rousquille (parfumée à l'anis, recouverte d'une fine meringue blanche) sont quelques-uns des gâteaux secs que vous pourrez trouver dans la région.
Une sauce à la tomate agrémentée d'ail, d'oignon, de persil et d'huile d'olive. 11. Fideuada
Spécialité du sud de la catalogne (voire de Valence), le principe est de cuire des pâtes dans un bouillon de poisson et d'y ajouter des calamars, seiches et autres langoustines. C'est une paella aux pâtes. 12. Estouffat catalan
L'estouffade est un plat du Sud: de Bordeaux, en passant par le nord de l'Italie jusqu'à Barcelone. Il faut faire longuement mijoter une viande et des légumes au vin rouge. 13. Calçotada
Pour fêter la nouvelle année, on mange les calçots, des oignons du sud de la catalogne, en les faisant griller au barbecue. LES SPECIALITES CULINAIRES
DES PYRENEES-ORIENTALES
(66). Pour vraiment en profiter, il faut aller fin janvier du côté de Valls en Espagne. 14. Sarsuela
Une autre bouillabaisse commune à toute la côte méditerranéenne espagnole. 15. Parrillada
Un assortiment de viandes et de poissons grillés pour bien vous caler l'estomac. POUR LE DESSERT
16. Crème catalane
Internationalement connue, née en Catalogne. Même si physiquement elle ressemble à la crème brûlée, on remplace la crème par du lait.