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Recouvrez bien les morceaux et laissez reposer une nuit. Égouttez le poulet, salez et poivrez-le. Ajoutez une cuillère à café d'oignon semoule, d'ail en poudre, d'origan, de marjolaine, de sauge, de basilic et de paprika. Mélangez bien et laissez mariner environ une heure. A côté, préparez une assiette contenant de la farine, ajoutez y un peu de sel, de poivre, d'ail et d'oignon en poudre. Panez vos morceaux de poulet en les trempant dans du jaune d'œuf, dans la farine, puis de nouveau dans l'œuf, et enfin dans une assiette remplie de pétales de maïs. Pour frire vos Tenders, préparez une poêle remplie d'huile pas trop chaude. Fast-food : l'enseigne KFC affiche le système Nutri-score sur ses produits. Déposez-y vos morceaux de poulet et augmentez le feu jusqu'à obtenir une huile bouillante. Laissez cuire 6 à 7 minutes puis retirez vos morceaux. Les Tenders de KFC pour le régime Sans surprise, les Tenders de KFC ne sont pas conseillés pour un régime. Bien qu'ils soient composés de blanc de poulet, ils contiennent aussi beaucoup de gras et des glucides de mauvaise qualité.
14 m² par kg d'aliment Détails du calcul de l'empreinte forêt » Conditionnement Instruction de recyclage et/ou informations d'emballage: Sources de données Produit ajouté le 6 juillet 2020 à 22:25:59 CEST par christoufff Dernière modification de la page produit le 11 septembre 2021 à 14:25:54 CEST par inf. Si les informations sont incomplètes ou incorrectes, vous pouvez les complèter ou les corriger en modifiant cette fiche.
Cependant, il ya quelques sélections grillées sur le menu Kentucky Fried Chicken qui sont meilleures pour votre santé. Par exemple, le poulet grillé fournit seulement 180 calories et 6 grammes de gras total. Vous obtiendrez également 31 grammes de protéines stimulant le métabolisme lorsque vous choisissez cette nourriture. La nourriture la plus populaire de KFC KFC Recette originale Poulet au poulet Valeur nutritive Taille de portion 1 portion (149 g) Par portion% Valeur quotidienne* Calories 320 Calories de graisse 150 Matière grasse totale 16g 25% Graisse saturée 3. FAQ | KFC Belgique. 5g 18% Cholestérol 105mg 35% Sodium 1100mg 46% Potassium 0mg 0% Glucides 9g 3% Fibres alimentaires 2g 8% Sucres 0g Protéine 33g Vitamine A 2% · Vitamine C 2% Calcium 9% · Fer 7% > * Basé sur un régime de 2 000 calories La recette originale et le poulet extra-croustillant sont des choix très populaires chez KFC. Mais la poitrine de poulet Original Recipe est chargée de gras et de sodium (voir l'étiquette). Si vous choisissez la poitrine de poulet extra croustillante, vous consommerez 390 calories, 23 grammes de gras et 870 milligrammes de sodium.
100g de Tenders KFC vous apportent: Calories: 200 Kcal 18g de protéines 13g de glucides 8g de lipides Combien de calories dans les Tenders KFC? Les Tenders de KFC sont des morceaux de chair de poulet marinés, enrobés d'une panure croustillante et panés dans l'huile. C'est un des classiques de cette chaîne de fast-food spécialisée dans le poulet. Les Tenders peuvent être commandés par 2, 4 ou 5 mais aussi en « Buckets », sortes de sauts en plastique contenant 12 à 20 Tenders, voire un mélange de Tenders, de Hots wings ou même de « pièces originales ». Valeur nutritionnelle flocon d'avoine. Ces sauts sont vendus seuls ou en menu. Les tenders en eux-mêmes contiennent 200 calories pour 100 g. Mais, pour une portion, c'est-à-dire environ 240 grammes, ils apportent 480 calories, dont 44 g de protéines, 31 g de glucides et 20 g de lipides. L'histoire du Kentucky Fried Chicken Le KFC ou Kentucky Fried Chicken, est une chaîne de restauration rapide fondée par le célèbre colonel Sanders, en 1952. Mais, c'est avant cela que l'histoire commence.
4. 091 Pas 49 min Marche 15 min Jogging 43 min Vélo Témoignages de l'appli YAZIO Célia, 31 ans -24 kg À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l'envie de changer de vie! Valeur nutritionnelle kfc food. De devenir celle que j'ai toujours rêvé... Continuer lecture Christopher, 35 ans -20 kg Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement,... Essayez nos autres calculatrices Calcul IMC Calcul poids idéal Calcul des calories journalières Calcul calories brûlées
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