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Selon The, « L'une des conséquences de se réveiller soudainement, et beaucoup trop tôt, est une manifestation de l'inertie du sommeil. Ce phénomène génétique a été découvert en 1976, et se réfère au moment où on est entrain de se réveiller et d'être pleinement éveillé pendant une sorte de somnolence. Au plus votre réveille sera brusque, au plus sévère l'inertie du sommeil sera ». Quand nous nous réveillons soudainement dans la nuit, la partie du cortex préfrontal du cerveau qui est impliquée dans la prise de décision et la maîtrise de soi n'est pas encore complément réveillée. Nous ne sommes pas aptes à avoir des pensées intelligentes lorsque nous nous réveillons dans la nuit, donc évitez de prendre des décisions importantes dans ces moments. Se réveiller et accomplir votre but élevé Lorsque vous rêvez, ce cycle de sommeil est également le moment où vous êtes en mesure de recevoir des messages du Divin au sujet de votre chemin. Les rêves peuvent révéler des détails sur le voyage spirituel que vous effectuer.
Faites preuve d'une acceptation inconditionnelle de vous-même et accordez le pardon aux autres afin de vous rendormir. Se réveiller entre 01:00 et 03:00 du matin Il s'agit ici du méridien énergétique qui est associé au foie et aux rythmes biologiques en médecine traditionnelle chinoise. Se réveiller à ce moment est associé aux émotions de la colère et à la production de l'énergie Yang. Buvez de l'eau fraîche et essayez de prendre possession de la situation qui vous a mis en colère afin de pouvoir vous reposer paisiblement tout au long de la nuit. Se réveiller entre 03:00 et 05:00 du matin Si vous vous réveillez à la même heure chaque nuit lisez cet article Se réveiller entre trois heures et cinq heures du matin est lié au méridien énergétique qui traverse les poumons et la tristesse profonde. Pour retrouver le sommeil, adoptez une respiration lente et profonde, et exprimez votre foi en votre Puissance supérieure pour vous aider. Si vous avez souvent tendance à vous réveiller entre 03h00 et 05h00 du matin, cela pourrait aussi être un signe de votre Puissance supérieure vous avertissant de faire attention aux messages qui vous sont envoyés afin de vous aligner avec le but ultime de votre vie.
On dit que c'est une indication que vous devriez être conscient des plans laïcs et prendre des mesures pour atteindre votre objectif le plus élevé dans cette vie. C'est littéralement un signal d'alarme pour les vibrations supérieures qui vous entourent et qui essaient également de vous pousser à élever vos propres vibrations. Cette heure de la journée est censée être extrêmement sensible au monde des esprits. C'est le moment où le voile entre ce monde et l'autre est le plus mince. Pour cette raison, de 3 h à 5 h du matin est un moment plus facile pour les esprits de se connecter au domaine physique. C'est aussi le meilleur moment pour les esprits pour vous aider à atteindre votre moi supérieur et votre véritable potentiel dans cette vie. Que faire lors de cet éveil spirituel? Bien qu'il soit toujours bon de savoir que vous traversez un éveil spirituel, se réveiller chaque nuit peut avoir des conséquences néfastes sur votre corps. Après quelques jours de ce réveil nocturne, vos yeux sont lourds et vous pouvez à peine rester éveillé au travail.
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