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Utilisation: Diluer deux à trois goutes avec de l'huile végétale et appliquer sur le coeur. Helicrysum: l'huile pour la douleur Cette huile peut guérir la douleur, elle aide notamment pour des circonstances de vie difficiles, un traumatisme, autodestruction, perte ou abus. Elle soulage mes maux physiques comme mentaux, et motive l'individu à surmonter sa douleur, la vivre, l'accepter, et passer à autre chose. Utilisation: Diluer deux trois gouttes avec de l'huile végétale et appliquer là où la douleur se fait ressentir. Lavande: l'huile de la communication et du calme La lavande favorise l'expression verbale et l'esprit. Ce goulot d'étranglement dans la communication peut entraîner l'inquiétude et la précipitation des pensées, l'anxiété et la perturbation du sommeil. En raison des expériences passées, les individus peuvent se sentir en danger ou craindre de s'exprimer à cause d'un rejet potentiel. Leur véritable voix est donc est piégée à l'intérieur et n'est pas exprimée. Par la suite un sentiment fort de ne pas être aimable, insignifiant, ou inaudible peut accompagner cette condition.
L'huile essentielle de rose de Damas, a des propriétés harmonisantes au niveau psychologique et émotionnel. Vous pouvez l'utiliser en massant le long de la colonne vertébrale et le plexus solaire. L'huile essentielle de citron vert aide à lutter contre le stress grâce à ses propriétés sédatives. En diffusion atmosphérique, l'huile essentielle de citron vert vous aide à vous relaxer et vous rend plus positif. Vous pouvez aussi masser votre plexus solaire en cas de stress. L'huile essentielle de marjolaine à coquille aide à soulager le système nerveux en cas de stress. L'huile essentielle de marjolaine à coquille est reconnue pour ses propriétés calmantes et relaxantes. L' huile essentielle de menthe poivrée aide à atténuer les maux de tête liés au stress et améliore la concentration, en diffusion ou en application cutanée au niveau du plexus solaire. Les propriétés de l'huile essentielle de verveine odorante aident en cas de stress et en cas de baisse de moral. Vous pouvez utiliser cette huile essentielle en diffusion.
Utilisation: Diluer deux trois gouttes avec de l'huile végétale et l'appliquer sur la plante du pied. Cardamome: L'huile de l'objectivité L'huile de cardamome aide à retrouver son objectivité, de la sobriété d'esprit, et la maitrise de soi. Elle est particulièrement utile pour les moments durant lesquels nous sommes en colère. Dans de telles situation, l'individu perd sa rationalité et elle peut aider les personnes qui font de l'hyperfocalisation sur leurs problèmes, surtout leurs frustrations. Utilisation: Diluer deux trois gouttes avec de l'huile végétale et appliquez partout où la colère est maintenue. Cassis: l'huile de l'assurance L'huile essentielle de cassis apporte la joie et le courage à l'âme. C'est une huile essentiellement destinée aux timides et aux personnes qui tentent de se cacher car elle peut restaurer leur confiance. Il met les individus au défi d'essayer, même lorsqu'ils ont peur de faire des choses. Quelques lectures intéressantes: Utilisation: Diluer une goutte avec de l'huile végétale et appliquez là sur le plexus solaire ou la plante du pied.
30 minutes de sport peuvent par jour peuvent aussi considérablement diminuer votre stress, car pendant l'effort, l'hormone du bien-être est produite, l'endorphine. Quant à la méditation, elle permet de vaincre l'anxiété, diminue la pression artérielle et améliore le système respiration. Enfin, pour soulager votre mental, vous pouvez vous munir d'huiles essentielles, dont les propriétés sont relaxantes et apaisantes.
Cependant il faut faire attention car l'huile de cassis peut irriter la peau. La cannelle: l'huile de l'harmonie sexuelle Cette huile aide les individus à accepter et embrasser leur corps. Elle permet aussi de dissiper la peur du rejet et de ne pas la nourrir chaque jour. Elle entre aussi en compte dans la reprise de confiance en soi après un abus sexuel. Elle aide les personnes à faire face à leur insécurité, et à la rejeter définitivement. Utilisation: Diluer une goutte avec de l'huile végétale, et l'appliquer sur le chakra sacré (en dessous de l'estomac) mais attention, l'huile de cannelle peut irriter la peau. Geranium: l'huile de l'amour et de la vérité Cette huile facilite la confiance quand l'individu a perdu confiance en autrui. Elle aide également à renforcer un lien fort fort avec sa mère et son père. Elle aide à la réceptivité de l'amour humain et la conection, mais aussi à guérir les coeurs brisés. C'est une huile douce parfaite pour les bébés et les enfants. Il mène loin de l'esprit logique et la chaleur de l'éducation.