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20 septembre 2018 13:54 Par Laetitia Huyghe Une rentrée dans le vif du sujet pour 4 de nos membres. Et pourquoi pas un petit 12, 3 km au pied de la Ste Victoire pour bien commencer la saison? Résultats du tour pédestre de Puyloubier 12, 3 km (179 rentrants): Félicitation à tous pour cette belle reprise et bravo à Sandra pour sa 3ème place sur le podium V1F Retour aux actualités
Du parking, monter en haut du village par la rue Félicien Richaud. Le sentier démarre en haut du village. De là le sentier monte dans la garrigue, quasiment perpendiculaire à la pente, jusqu'à la côte 668. On entre en forêt, et on poursuit jusqu'à l'Oratoire de Malivert. On est à l'embranchement des chemins qui viennent du Chemin du Malivert et du parking du Puits d'Auzon. On continue sur le GR9 direction le Pic des Mouches par la crête, d'abord en forêt, en passant par le Bau Nègre et au-dessus de le grotte de la Cheminée. On arrive à l'intersection avec le sentier venant du Col des Portes. Continuer sur le GR direction le sommet (1011m). De là, vue imprenable sur les Bouches du Rhône, la plaine de Rousset/Trets, le Regagnas, la Sainte Baume, Mont Aurélien, les Alpes, Luberon, Ventoux, Étoile, etc... VisuGPX :: Itinéraires de Course à pied autour de Puyloubier. La descente s'effectue par le même itinéraire. Autre option: Continuer la crête et descendre jusqu'au Col de Vauvenargues, et descendre par le chemin qui mène au lieu dit "Saint Ser", prendre une partie du GR653A qui longe la route, et rejoindre le village de Puyloubier.
Je me dis que si tôt, c'est pas bon signe. je lève alors le pied, un peu inquiet. Là fab m double comme une balle en me chambrant un peu... Un petit passage au milieu des vignes, puis en lisière de bois et nous retrouvons le bitume, le soleil et une belle montée. Tout çà ajouté à ma douleur qui s'intensifie et je me retrouve le morale en berne. Je sens que je n'avance plus alors que les jambes sont cote n'en finit plus. J'arrive enfin à l'entrée du camp de la légion étrangè où sont les barbus??? Pas un seul en vue... Ils ont dû avoir peur... Le traversée du camp se passe un peu mieux. Au milieu de celui-ci je vois une pancarte sur le bord du chemin "Attention tir à l'arc"! J'hésite à continuer en puis non temps pis je prends le risque! Tour Pedestre de Puyloubier - Visu GPX. Et puis voilà qu'entre les kms 10 et 11 ma douleur se calme. Du coup, comme j'ai couru au train tout le long pour ne pas traumatiser mon genou j'accélère progressivement. Les jambes sont en pleine forme et je fait le dernier kilo au pas de course. J'arrive dans la dernière ligne droite, JL et Fab m'encourage (ou ma chambre je sais pas trop) et je fais un beauuuu sourire devant l'objectif de JL!
(beau sourire que vous pourrez apprécier dans son récit) Au final, 58'46 (84ième). Vraiment pas top mais l'important étai de préserver le genou. Rud arrive un peu plus tard en 1h01 (111ième). On profite du beau temps pour discuter et trainer. Et puis on admire les podiums avec une petite bière suivie d'un petit que ça fait du bien! Voilà pour cette bien belle course! A bientôt, en espérant que mon genou ne me tienne pas écarté des routes... Randonnée autour de Puyloubier en Bouches-du-Rhône. Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0. 14 sec Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite!
Ça pitonne bien dans la montée assez aerienne et les lapiaz sur les crêtes font mal aux pattes » Course à pied · 15 km · 233 vus · 9 dl »