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C'est la pleine saison de l'asperge verte, on en profite! Je l'adore, surtout cuisinée simplement pour en apprécier sa saveur. Voici une gratinée d'asperges vertes à la sauce mornay légère. Les asperges cuites à la vapeur sont nappées de sauce réalisée avec le jus de cuisson des légumes puis gratinées. C'est un régal qui peut accompagner autant le poisson que la viande. Asperges vertes à la sauce mornay Pour cette recette, j'utilise 1 botte d'asperges vertes (pas surgelées, on est au printemps et elle se présente toute belle et toute fraîche sur les étals). Il faut donc les préparer. Comment éplucher les asperges vertes? Seule l'asperge verte n'a pas besoin d'être trop épluchée. On casse la base et il suffit d'éplucher uniquement du milieu de la tige vers la base. On n'épluche pas la pointe! En fait, on ne retire que la peau dure. Comment cuire les asperges vertes? l'idéal, est à la vapeur! En Omnicuiseur, à basse température, l'asperge conserve ses qualités nutritives, gustatives et sa belle couleur.
Recette Nids d'asperges vertes rôtis à l'italienne - Magazine Omnicuiseur Pour 4 personnes Durée totale: 50 min Temps de préparation: 20 min Temps de cuisson: 30 min Pour cuisiner des quantités supplémentaires, cliquer sur "Télécharger le PDF de la recette" ci-dessus. Les avantages de cette recette à L'Omnicuiseur Vitalité En plus de préserver les bienfaits nutritionnels des asperges, la cuisson est parfaite grâce à L'Omnicuiseur: les asperges sont goûteuses et légèrement croquantes à l'extérieur. Autre avantage non négligeable, L'Omnicuiseur ne permet pas seulement de réaliser une mais deux recettes en même temps! Pas de gaspillage, les queues d'asperges se recyclent pour réaliser une délicieuse crème d'asperges toute douce à l'amande. Ingrédients 1 botte d'asperges vertes (500 g), 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de jus de citron, 1 gousse d'ail, 1 cuillère à soupe de pecorino râpé (ou parmesan), 1 pincée d'origan, Sel et poivre, 75 cl de bouillon de légumes bouillant, 2 cuillères à soupe de purée d'amande, 8 tranches de jambon cru.
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Moi et les oeufs … j'ai toujours été un peu "tendue" quand il s'agissait de cuisson d'oeufs! Je suis pas une experte, mais je me soigne 😉 Et c'est là que mon justicier masqué omnicuiseur vitalité est arrivé… Grâce à la cuisson basse température, plus de souci, on met les ramequins dans la cocotte et on y regarde plus pendant 10 mn 🙂 Je suis tout simplement conquise, et c'est ma petite famille qui va être contente, il y aura beaucoup plus d'oeufs-cocotte à l'avenir! N'hésitez pas à varier les herbes et les garnitures, ça se décline à volonté 😉 Pas d'omnicuiseur? Retrouvez sur le blog la version classique au four! pour 6 ramequins 6 oeufs 1/2 botte d'asperges vertes (125 g environ) 3 feuilles d'ail des ours fraîches, ou 3 cuillères à soupe surgelées, ou déshydratées (sinon prendre une autre herbe fraîche du moment! ) 6 cuillères à soupe de crème fraîche liquide 3 cuillères à soupe de parmesan râpé Sel et poivre Un peu d'huile d'olive 3 cuillères à soupe d'eau chaude Faites préalablement cuire vos asperges à la vapeur (attention cependant, ne pas cuire plus de 20 minutes les asperges vertes à l'omnicuiseur).