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Stopper l'addiction au sucre par l'hypnose est une toute nouvelle thérapie proposée par les spécialistes de l'hypnose. Grâce à cette technique, l'hypnotiseur apprend au patient à rompre avec l'habitude de consommer du sucre et à adopter un régime alimentaire sain, équilibré et fait de sucre d'origine naturel (fruits, miel, etc. ) Diminuer sa consommation en sucre permet notamment de retrouver son tonus, de perdre du poids et de réduire les risques de diabète. Identifier les signes d'une addiction au sucre Bien avant de mettre en branle le protocole de l'hypnose pour arrêter le sucre, il est capital de comprendre les mécanismes qui conduisent le patient à consommer des aliments à base de sucre et qui l'ont rendu dépendant. Et si ça venait du sucre ? - Geraldine Tibayrenc-Hypnose Montpellier. En réalité, la consommation excessive du sucre ou d'aliments trop sucrés vient souvent du fait que le patient cherche à combler un manque ou un besoin émotionnel. Généralement, une bonne dose quotidienne de sucre permet de contenter ces personnes qui ressentent, après coup, une sensation de bien-être.
Prendre rendez-vous en ligne Accueil Sophrologie-Hypnose Guide local Contact 04 88 92 74 23 Carine Raban > Sophrologie & hypnose > Comment se débarrasser de l'addiction au sucre avec l'hypnose à Eguilles Retour cliquez sur les images pour les agrandir Manger sucré ou du sucre est devenu une obligation pour vous plus qu'un plaisir? L'addiction est en place. Cette sensation que c'est plus fort que vous, que vous n'arrivez pas à vous arrêter? Les conseils pour réussir son défi "21 jours sans sucre" | Blog. Nous écrire Les champs indiqués par un astérisque (*) sont obligatoires En soumettant ce formulaire, j'accepte que les informations saisies soient traitées par CARINE RABAN dans le cadre de ma demande de contact et de la relation commerciale qui peut en découler. En savoir plus en consultant notre politique de confidentialité. * Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance d'hypnose? Contactez-nous
L'hypothèse a été vérifiée par une expérience chez des souris, mutées pour ne plus avoir de récepteurs gustatifs au sucre. Les chercheurs leur proposaient deux biberons: l'un avec de l'eau plate, l'autre avec de l'eau sucrée. « Au début, les souris choisissaient à part égale soit l'une soit l'autre. Puis, petit à petit, elles se tournaient toutes vers l'eau sucrée, alors qu'elles ne sentaient pas le gout! Seance d hypnose pour arreter le sucre de. » ajoute le chercheur. Syndrome de sevrage chez le rat Certains gros consommateurs de sucre rapportent des phénomènes « semblables à un état de manque »: anxiété, irritabilité, trouble du comportement. Et chez les rats, tout comme à l'arrêt d'une drogue, des syndromes de sevrage ont été observés. S'il n'est pas rare d'entendre une distinction entre dépendance physique et psychologique, pour Serge Ahmed, cette opposition est une erreur: « ce qu'on appelle le psychologique vient du cerveau, qui est un organe physique. Ces troubles sont donc plus complexes que la simple dissociation entre composantes physiques et psychologiques.
En identifiant les causes d'addiction au sucre, l'hypnose s'impose comme une thérapie douce et durable. Pour un traitement réussi de la dépendance au sucre, il est recommandé de suivre minutieusement certaines étapes. Les étapes d'une séance d'hypnothérapie Une séance de traitement anti sucre par hypnose commence par une prise de contact au téléphone ou au cabinet ainsi, le thérapeute aura une idée sur les principales causes de l'addiction du sucre chez le patient. Seance d hypnose pour arreter le sucre lyon. Les besoins de soins guident l'hypnotherapeute dans le processus de traitement et permettent d'administrer un traitement propice. Le patient sera plongé dans une état de conscience modifié qui l'aide à se relaxer profondément sans perdre le contrôle. Le praticien est à son tour tenu de conduire le patient dans un voyage ou vous il n'est plus maître de ses agissements afin de modifier son comportement sur les envies sucre. De plus, L'auto hypnose est nécessaire pour mieux pallier votre situation d'addiction au sucre. Lors d'une dépendance au sucre les tentations accompagnées par des compulsions sont très nombreuses au quotidien et il n'est pas du tout facile de surmonter cela.
Conseil nº4: privilégiez les protéines et les bonnes graisses Une alimentation basée sur la chronobiologie, riche en protéines procure une plus grande satiété qu'une alimentation riche en sucres simples. Les bonnes graisses sont importantes pour l'équilibre de l'alimentation. Les acides gras oméga-3 sont particulièrement bénéfiques et possèdent un effet "coupe-faim". Par ailleurs, il est scientifiquement prouvé que les protéines favorisent la lutte contre le surpoids. Sans toutefois être dans un excès d'une alimentation hyperprotéinée. Maigrir par hypnose (3) Stopper le sucre - YouTube. Alors, un bon conseil: mangez selon l'adage populaire: "un petit déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de pauvre". Conseil nº5: faites attention à ce que vous buvez Manger sans sucre, c'est une une chose. Mais pensez aussi à vérifier vos boissons! Les sodas ne sont pas les seules boissons qui contiennent beaucoup de sucres. Pour vous donner une idée de la teneur en sucre de certaines boissons: Sodas (Coca, Fanta) – 10 morceaux de sucre, Lait demi-écrémé au chocolat – 10 morceaux de sucre, Jus d'orange – 10 morceaux de sucre, Eau vitaminée – 8 morceaux de sucre, Lait de soja nature – 2, 5 morceaux de sucre, Un morceau de sucre correspond à quelques 4 g de sucre.
Ils développent au fil du temps une véritable addiction au sucre. Ils alternent entre consommations de pot de glace, de biscuits, de tablettes de chocolat, etc. D'ailleurs, en cette époque d'omniprésence du sucre, il est difficile de trouver un aliment qui n'en comporte pas. Seance d hypnose pour arreter le sucre le. À partir de l'identification des causes profondes de cette addiction, l'hypnotiseur travaillera avec le patient pour réduire la consommation du sucre. Utiliser la relaxation pour aider le patient à faire disparaître l'envie incessante de sucre L'hypnose pour stopper l'addiction au sucre est une pratique qui a fait ses preuves et continue d'aider des milliers de personnes accros au sucre à rompre avec cette habitude. Le travail de l'hypnothérapeute sera d'induire chez le patient qui a envie de stopper l'addiction au sucre un état de conscience modifié. Dans cet état où les muscles du cerveau et de tout le corps sont relâchés, le patient est relaxé et ouvert aux suggestions de remodelage des associations. De l'association du sucre à un délice, à une récompense, l'hypnotiseur apprend à l'inconscient une nouvelle association.