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Pour les sportifs, il peut être utilisé en tant qu'énergisant. Avant un effort sportif ou après pour récupérer, une boisson avec du miel et de l'eau sera la bienvenue. Ajoutez y une agrume, comme du citron ou une orange, et vous aurez une boisson rivalisant avec toutes les boissons industrielles se revendiquant comme "énergisante". Vous pouvez aussi vous en servir pour lutter contre les affections respiratoires chez les enfants, de plus de deux ans. Au dessous de cet âge, le miel peut être dangereux. Prenez donc cette habitude au réveil de donner une cuillère à votre enfant pour bien commencer la journée et lutter contre ces maux. Je pourrais encore vous citer d'autres bienfaits encore qui ont été constatés à de plusieurs reprises comme ses effets sur des maux du côlon, le fait qu'il renforce le système immunitaire ou encore aide à favoriser l'apparition d'une grossesse, mais cet article ne terminerait jamais si j'abordais tous les bénéfices à tirer de ce produit. Le miel d'acacia est un produit de la ruche aux nombreuses vertus et aux propriétés étonnantes.
Soins maison au miel contre l'acné Voici une recette de masque anti-acné à base de miel que vous pouvez appliquer simplement à la maison. Un conseil avant toute chose, choisissez un miel 100% naturel, non traité et non chauffé, de préférence non acheté en grande surface. Il est préférable de choisir un miel liquide comme le miel d'oranger ou d'acacia pour la réalisation de vos préparations maison. Nous vous recommandons, dans un premier temps, de réaliser un test. Appliquez un peu de miel derrière votre oreille pour vérifier que vous ne déclenchez aucune allergie. Pour réaliser ce masque exfoliant: Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre en poudre avec 4 cuillères à café de miel. Appliquez le tout sur votre peau en massant de manière circulaire afin que les grains de sucre agissent comme un gommage. Ils vont naturellement éliminer les peaux mortes et libérer les pores de la peau. Le sébum pourra alors s'écouler plus facilement, ce qui évitera la formation de boutons et de cicatrices. Rincez ensuite abondamment avec de l'eau.