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En plus de garder leur goût, les aliments cuits sous vide conservent leurs vitamines et minéraux, car ils ne sont pas en contact avec l'eau. Les nutriments ne sont ainsi pas dilués au cours de la cuisson. Si vous êtes un sportif souffrant d'une carence en protéines, la cuisson sous vide est donc intéressante. La cuisine sous vide permet également de cuire parfaitement un produit. En plus de cuire à la bonne température (ce qui évite de le brûler), l'aliment cuit de façon homogène. Il est donc « bien traité », ce qui assure une conservation de sa texture et tendreté. Autre avantage: la cuisine sous vide permet de réaliser des économies intéressantes, car la perte de poids de l'aliment est minime. Aussi, cette méthode permet une meilleure organisation et planification de son travail. Les avantages du sous vide. Vous pouvez notamment acheter des produits en avance afin de mieux gérer vos stocks. Inconvénients de la cuisine sous vide Malgré ses avantages non négligeables, la cuisine sous vide présente quelques inconvénients à prendre en compte avant de se lancer dans cette méthode de cuisson.
Idée maligne: instaurer le petit rituel de la soupe (chaude ou froide! ) du dimanche soir, en ré-utilisant tous les restes de légumes de la semaine! Lutter contre le gaspillage alimentaire Moins jeter permet de lutter contre le gaspillage alimentaire qui sévit en Europe: en moyenne 105 kg par européen et par an, contre 8, 5kg en Afrique et en Asie selon la FAO*. À elle seule, l'Europe pourrait nourrir 1 milliard de personnes: c'est le nombre de personnes qui souffrent de malnutrition dans le monde! Chaque année, dans le monde, 1, 3 milliard de tonnes de nourriture sont jetées, soit ⅓ de la production! Protéger la planète La production de nourriture pèse lourd sur notre planète. Selon une étude de l'Ademe en 2017, u n français jette l'équivalent d'un repas toutes les semaines. Cela représente 160€ par an soit environ 640€ pour une famille de 4 personnes. (un chiffre en augmentation de 208€ par rapport à 2016! Viande sous vide : avantages et conseils ! - Terdivandá. ) A l'échelle de la France, le coût de ce gaspillage est de l'ordre de 18 milliards d'euros.
• Amélioration de la D. L. C (Date Limite de Consommation) • Maintien optimal des conditions d'hygiène du produit et du lieu de stockage (fermeture hermétique) • Elimination des pertes caractéristiques au produit, aucune dessiccation, moisissure ou brûlure de gel • Augmentation des qualités organoleptiques, concentration des parfums et maturation du produit en emballage • Economie de coûts grâce à une D. Avantage du sous vide. C prolongée, meilleure négociation des volumes d'achats, préparations culinaires élaborées à l'avance • Accroissement du chiffre d'affaires dû à une meilleure D. C - élargissement de l'offre à la clientèle et diminution des pertes de produit • Présentation professionnelle des produits • Application optimale des règles H. A. C. P et de sécurité alimentaire • Utilisation idéale pour la cuisine sous vide