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122 recettes 0 Comme un guacamole aux poireaux (pour utiliser les verts de poireaux) 4. 1 / 5 ( 8 avis) Tagliatelles vertes de poireaux 5 / 5 ( 1 avis) Ravioli de choux vert et sauce poireaux 5 / 5 ( 1 avis) Samoussas aux poireaux et curry et sa sauce aux verts de poireaux 3 / 5 ( 2 avis) Ne jetez plus votre vert de poireau grâce à cette recette et astuce de François-Régis Gaudry! Anti-gaspi: ne jetez plus le vert des poireaux! Utiliser le vert de poireau: papillotes Flans de poireaux et coulis vert 4. 4 / 5 ( 7 avis) Papillotes de Saint-Jacques aux poireaux et citron vert 5 / 5 ( 1 avis) Lentilles Vertes du Puy 4. 8 / 5 ( 87 avis) Choux vert ou chinois 4. 7 / 5 ( 70 avis) Soupe de lentilles vertes au lard 4. 9 / 5 ( 21 avis) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Soif de recettes? On se donne rendez-vous dans votre boîte mail! Découvrir nos newsletters
Une petite recette anti-gaspi pour utiliser le vert de vos poireaux! Ingrédients (pour 4) Le vert de 4 gros poireaux (ou 6/8 s'ils sont petits/moyens) 1 poignée de cerneaux de noix 10 cl de crème fraîche liquide 1/2 gousse d'ail (1 gousse entière donne beaucoup trop de goût) 400 g de pâtes Huile d'olive Sel, poivre Préparation Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, faites blanchir les verts de poireaux émincés pendant 5 min. Lorsqu'ils sont souples, égouttez-les et passez-les au mixer avec les cerneaux de noix, la gousse d'ail pelée et hachée et la crème fraîche liquide. Ajoutez de l'huile d'olive jusqu'à ce que la consistance soit assez fluide pour napper les pâtes. Réservez au chaud. Faites cuire les pâtes, égouttez-les et ajoutez la sauce au vert de poireau. Rectifiez l'assaisonnement si besoin. Et bon appétit! 🍅 😉
Le poireau nous fait du bien et nous rassasie, que demande le peuple? Comment utiliser le vert de poireau? Commencez par retirer les parties abîmées, ternies, jaunies ou desséchées. Puis lavez bien le vert afin de le débarrasser du sable et de la terre. Vous voilà prêt à mettre au point des recettes saines et créatives! - Une soupe: émincez le vert, faites le revenir dans un peu d'huile d'olive avec un oignon, puis ajouter des pommes de terre en cubes, mouillez à l'eau ou au bouillon et laissez cuire 20 minutes avant de mixer. Agrémentez d'un filet de crème, de fromage de chèvre émietté, de noisettes ou pignons torréfiés… comme vous voulez! - Une quiche: blanchissez 5 minutes le vert dans l'eau bouillante salée, puis passez-le à l'eau glacée pour stopper la cuisson et fixer sa belle couleur. Emincez et garnissez-en un fond de tarte. Ajoutez là encore des lardons et/ou du chèvre et/ou d'autres légumes précuits, puis couvrez de l'appareil à quiche avant d'enfourner 30 minutes. - Une omelette: émincez le vert, faites-le revenir à l'huile d'olive quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Accueil Culture food Les petits plus en cuisine Anti gaspi le 8 février 2018 à 13h31 Il est temps de dire adieu à ce mauvais réflexe de mettre le vert du poireau à la poubelle! Non seulement, il se mange mais en plus il est plein de nutriments essentiels. Quant aux radicelles, elles aussi sont délicieuses! Mode d'emploi pour manger le poireau sur toute la longueur. Le vert de poireau, un trésor de bienfaits Il a beau être bon marché le poireau, ce n'est pas une raison pour en jeter la moitié! Bien souvent, on se contente d'en cuisiner le blanc, la partie noble, et puis les racines et le vert finissent à la poubelle. Pourtant, c'est dans le vert que l'on retrouve la concentration maximale en nutriments essentiels: principalement les vitamines A (bêta-carotène), B9 (folate) et C, de précieuses alliées contre le vieillissement cellulaire. En plus le poireau est un vrai légume minceur: il est très peu calorique (30 kcal aux 100 g) tout en étant gorgé de fibres qui sont bonnes pour le transit, oui, mais aussi pour la satiété.