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gamme: milieu de gamme, voyage coupe: unisexe flottabilité: standard backpack rigide: oui (sur la partie basse) purges: 2 hautes, 1 basse, 1 fenstop matière: nylon 420 D tailles: XS, S, M, L, XL volume / poussée: 13. 3L en taille M poids: 3. 1kg en taille M lestage intégré devant: oui (largable) lestage intégré à l'arrière: en option (fixe) passage octopus: oui passage manomètre: non nombre de poches: 2 fermeture des poches: zip poches a soufflet: non fixation couteau: oui sangle ventrale réglable en longueur: oui sangle pectorale réglable en hauteur: non anneaux: 6 en inox détail des volumes et poids par taille: XXS: - XS: 10L et 3kg S: 12L et 3kg M: 13L et 3. 1kg ML: - L: 15L et 3. 1kg XL: 17L et 3. 2kg XXL: - autre: Nouveau backpack réduisant le poids du gilet et nouvelle boucle de sangle de bouteille Super Cinch. Ce gilet est encore meilleur que son prédécesseur. Gilet stabilisateur scubapro ii. Grâce à sa légèreté, il sera le parfait gilet de voyage et de toutes vos plongées. Le confort et les caractéristiques techniques vous persuaderont de l'utiliser lors de toutes vos aventures de plongée.
Résistance optimale: breveté, le harnais en gel Monprene® moulé par injection est extrêmement résistant aux UV, aux produits chimiques et à l' harnais non textile n'intègre ni velcro ni fermetures à glissière. Séchage instantané: idéal pour les voyages grâce à une rétention d'eau moindre et un poids réduit après la plongée. Design modulaire « BC-4-Life »: système personnalisable par ajout/retrait de lest, de sangles et de poches. Réparations simplifiées pour une longévité accrue. La majeure partie des pièces, y compris les boucles, peuvent être remplacées sans couture. Design ergonomique 3D: s'adapte à votre morphologie pour un confort maximal. Flottabilité neutre: flottabilité inhérente presque nulle pour un lestage moindre, offrant ainsi une meilleure stabilisation et une plongée d'autant plus agréable. Gel Body Grip: empêche le gilet de glisser et de remonter. Gilet stabilisateur scubapro air. Back-pack bi composant: pour une stabilité et un confort optimaux. Sa sangle pour bouteille unique facilite le gréage. Bretelles articulées: elles peuvent ainsi s'adapter à votre morphologie pour un ajustement parfait.
Ses nouvelles poches de lestage externes intégrées vous permettent de répartir votre lest et sont la garantie d'une position de nage confortable en profondeur. Deux grandes poches cargo sont également incluses. L'une d'elles est munie d'oeillets métalliques permettant la fixation d'un couteau, de quatre anneaux en D pour la fixation d'accessoires et de deux poches à Octopus pour le rangement d'un détendeur de secours et du flexible d'une console. NOUVEAUX motifs, coloris et texture sur les poches cargo pour un nouveau look accrocheur. Gilet Stabilisateur ou Stab de Plongée : réglable, wing, enveloppant.... NOUVELLES poches de lestage externes intégrées pouvant contenir jusqu'à 2 kg de lest pour une position de nage équilibrée. NOUVELLES boucles pivotantes à décrochage rapide pour l'optimisation de la position des bretelles et pour un confort et un ajustement optimaux. Vessie en tissu nylon EndurTex haute ténacité de 420 deniers, léger mais extrêmement durable. La vessie enveloppante entoure confortablement votre corps sans le comprimer. La sangle Super Cinch bloque efficacement la bouteille pour une stabilité optimale en profondeur.
Les deux larges poches cargo à fermetures à glissière offrent une grande capacité de rangement et sont facilement accessibles lorsque les poches à lest sont pleines. Deux anneaux en D inox offrent des points d'attache des accessoires. Gilet stabilisateur scubapro diving. L'Hydros X est également muni d'un système de fixation multiple des accessoires avec plusieurs anneaux en D et points d'attache multiples qui permettent un accrochage rapide des différents accessoires de plongée. ◊ L'Hydros X inclut le harnais modulaire en Monprene® et le design du backpack rendu célèbre par le gilet à flottabilité dorsale Hydros Pro. ◊ NOUVELLE vessie en tissu nylon EndurTex haute ténacité de 420 deniers: légère mais extrêmement durable. ◊ Le harnais en thermoplastique Monprene® est extrêmement résistant aux UV, aux produits chimiques et à l'abrasion, et n'absorbe pas d'eau afin de réduire le temps de séchage. ◊ Ses boucles de bretelles rotatives à décrochage rapide vous permettent de régler la position de vos bretelles pour un ajustement optimal.
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- Dos avec rembourrage Airnet à évacuation rapide de l'eau pour un confort accru - Muni du nouveau BPI SCUBAPRO ergonomique, nouveau tuyau annelé, des nouvelles purges et coude profilés de dernière technologie pour une sécurité et un confort accrus. - Nouveau guide de tirette de purge - Doubles sangles de fixation bouteille, sangle principale avec boucle légère en nylon et sangle supérieure à velcro pour plus de sécurité - Matière: N 420D/N 420 D soudé haute fréquence. - Nouvelles poches de lestage intégrées avec boucles ultra plates. GILET STABILISATEUR LEVEL SCUBAPRO. - Surfaces anti abrasion de grande qualité sur les côtés et aux épaules. - 6 Anneaux d'accrochage de type «D-ring » en INOX - Oeillets pour fixer un couteau - Boucles d'épaules pivotantes à largage rapide - Finition du cou souple - Poches octopus des deux côtés - 2 Poches de rangement à fermeture à glissière - Ceinture ventrale entièrement réglable - Avec BPI
◊ NOUVELLES poches de lestage arrière vous permettant d'équilibrer votre position de plongée. ◊ Deux grandes poches à fermeture Velcro offrent de nombreuses possibilités de rangement, l'une d'elles étant pourvue d'œillets métalliques pour la fixation d'un couteau. ◊ Quatre anneaux en D inox (dont trois courbés) offrent des points d'attache pratiques pour les accessoires. ◊ Deux poches à Octopus parfaites pour le rangement d'un détendeur de secours et du flexible d'une console. ◊ Avec inflateur compensé progressif BPI avec 100 à 170 newtons de portance selon la taille. détails du produit Référence 21. 721. 300 En stock 1 Produits
Portions 2 à 4 personnes 500 g de tofu ferme 100 mL d'eau chaude 1 cube de bouillon à défaut, du sel 2 c. à soupe de jus de citron 1 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe d'herbes de Provence 3 c. à soupe d'huile d'olive 1 petit citron 3 ou 4 gousses d'ail frais Préchauffez votre four à 220°C. Sortez le tofu de son emballage, et pressez-le dans un torchon pour retirer l'excédent d'eau. Coupez en cubes (environ 2 centimètres de côté), puis placez-le dans un plat à four assez grand pour qu'il soit étalé en une seule couche. Réservez. Dans un bol, versez l'eau chaude et mélangez-y le bouillon pour qu'il se dissolve. Tofu au four méditerranéen. Ajoutez ensuite tous les autres ingrédients de la marinade (jus de citron, sauce soja, herbes de Provence et huile d'olive). Coupez votre citron en morceaux, retirez la peau de vos gousses d'ail et coupez les plus grosses en deux. Revenons-en à notre tofu: mélangez une dernière fois la marinade, puis versez tout par-dessus les cubes de tofu. Mélangez ensuite le tofu pour être sûr.
Préparer trois assiettes creuses. Dans la première, déposer la farine. Dans la deuxième, battre les oeufs. Dans la troisième, déposer la chapelure. Fariner les cubes de tofu, les tremper dans les oeufs battus, puis les enrober de chapelure. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les cubes de tofu. Cuire au four de 15 à 18 minutes, en retournant les cubes à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Au moment de servir, parsemer d'oignons verts. Idée pour accompagner Légumes sautés au sésame Émincer finement 3 demi-poivrons de couleurs variées, 4 mini-bok choys, 1 oignon et 1 carotte. Tofu au four croustillant. Dans une poêle, chauff er 15 ml (1 c. à soupe) d'huile de sésame (non grillé) à feu moyen. Cuire les légumes émincés, 250 ml (1 tasse) de fèves germées et 1 paquet de champignons enoki de 100 g de 3 à 4 minutes en remuant régulièrement. Saler et poivrer. Ajouter 30 ml (2 c. à soupe) de sauce ponzu (sauce soya aux agrumes) et 45 ml (3 c. à soupe) de feuilles de coriandre fraîche.
Vous pouvez l'omettre et obtenir des cubes de tofu cuit au four moins croustillants. Et si, au contraire, vous préférez un tofu plus croustillant, vous pouvez utiliser un peu plus de fécule de maïs! Personnellement, j'aime utiliser environ 2 c. à soupe de fécule de maïs pour un bloc de tofu. Il est possible d'en utiliser même un peu plus pour plus de texture! Cubes de tofu très croustillants! Ajoutez des épices Vous pouvez ajouter des épices avec de la fécule de maïs pour lui donner une tout autre saveur. Personnellement, j'aime ajouter du paprika fumé. Tofu et légumes d'automne rôtis aux herbes - L'Herboriste. Vous pouvez essayer n'importe quel épice ou mélange à faible teneur en sodium! Mariner le tofu Il est possible de faire mariner votre tofu juste après l'avoir pressé. Presser le tofu juste avant de le mariner lui permettra d'absorber plus de marinade, donc plus de saveur! Différentes formes Voulez-vous essayer une forme différente? Au lieu de couper des cubes, vous pouvez couper des frites, des /toiles, des triangles ou toute autre forme que vous voulez.
Alignez les morceaux de tofu sur une plaque recouverte de papier cuisson et enrobez-les dans le curry en poudre et les graines de sésame. Enfournez à 200C pendant 15 minutes, puis retournez chaque morceau de tofu et enfournez 5 minutes de plus. Ajoutez le tofu croustillant à vos salades, vos pâtes, vos sandwiches, vos buddha bowls… et dégustez 🙂 Recette de Tofu Ferme Facile et Riche en Protéines Si vous cherchez des façons d'incorporer plus de protéines d'origine végétale dans vos assiettes, le tofu est une très bonne option. Il est riche en protéines, facile à trouver, facile à préparer, bon marché et délicieux quand il est bien cuisiné. Tofu au four à pain. C'est aussi une bonne source de fer, de calcium, de magnésium et de sélénium. Sain, facile et délicieux? Je signe! Comment Intégrer le Tofu dans vos Assiettes Ce que j'aime avec le tofu, c'est qu'on peut l'utiliser de plein de façons différentes. Vous pouvez ajouter ces morceaux de tofu croustillant à votre buddha bowl de tous les jours (comme moi) ou les intégrer dans un curry, un plat de pâtes, un sandwich, etc. Vous pouvez aussi varier la forme et l'épaisseur des morceaux et utiliser d'autres épices.
Si vous ne savez pas trop comment donner facilement du goût à du tofu nature, sachez que vous pouvez aussi le faire tout simplement dorer à la poêle dans un peu d'huile de sésame grillé. Déglacer avec du Tamari (sauce soja), parsemez de graines de sésame, et voilà! Tofu rôti | Mordu. Courses Tofu bio nature Aldi ou magasin bio, au rayon frais. Tofu nature Aldi Huile de sésame grillé, au rayon huiles en supermarché ou en magasin bio Huile de sésame Sauce Tamari en magasin bio Tamari bio Beurre de cacahuète pur (sans ajout de sucre, sel ou huiles), rayon bio en supermarché. Beurre de cacahuète Si vous ne trouvez pas de paprika fumé, mettez du paprika doux. Certains supermarchés proposent du paprika fumé au rayon condiments.