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Dans la culture indienne, l'infiniment petit qui regroupe l'être humain et les molécules est régi selon les mêmes principes que l'infiniment grand qui regroupe les planètes et les galaxies. À travers leurs observations de la nature, les Sages indiens ont su distinguer cinq éléments qui constituent cette dernière. Il s'agit de l'éther (ou l'espace), de l'air, du feu, de l'eau et de la terre. Conformément à leur culture, ils en ont donc déduit que ces états de la matière qui sont présents dans la nature le sont également dans l'être humain. Toutefois, ils considèrent que les cinq éléments chez l'homme sont représentés par trois doshas ou humeurs biologiques (dosha vata, dosha pitta, dosha kapha). La combinaison des trois doshas est unique et varie d'un individu à un autre. Ce n'est que lorsque ces trois doshas sont équilibrés qu'on peut affirmer qu'un individu est en bonne santé. Un déséquilibre peut rapidement mener le corps à la maladie. C'est à ce moment que le massage ayurvédique intervient.
Cela a pour effet d'accélérer le processus de récupération; Il renforcerait le système immunitaire; Il renforcerait la confiance en soi et aide à prendre conscience de son corps; Il limiterait le processus de vieillissement des cellules; Il améliore la posture et assouplit les articulations; Il aide l'esprit à mieux se concentrer. Les contre-indications Malgré les nombreux bienfaits du massage ayurvédique, il reste contre-indiqué dans certaines situations: Il est déconseillé aux personnes souffrant d'inflammations de la peau, de troubles dermatologiques, de tuméfaction, d'ecchymoses, de déchirures, et de fractures; Cette interdiction s'applique également aux personnes ayant récemment subi une intervention chirurgicale, souffrant de problèmes cardiaques ou de fièvre. Pour éviter tout risque, une séance de massage commence toujours par un bilan ayurvédique. Ce bilan a pour objectif de déterminer l'humeur biologique du patient et sa capacité à supporter le massage. Pour établir ce bilan, le praticien réalise divers examens (examen du pouls, des yeux ou encore de la peau) et pose des questions l'hygiène de vie (habitude alimentaire, état de la digestion…).
Votre massage ayurvédique personnalisé Selon l'Ayurvéda, médecine traditionnelle qui puise ses racines dans l'Inde ancienne, le Prana, énergie vitale, se divise en trois grandes forces vitales, les doshas. En circulant librement des chakras, bassins d'énergie, vers le corps dans des canaux nommés nadis, elles équilibrent les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et notre esprit. Cette énergie peut être empêchée de circuler par des toxines tant physiques que mentales et les doshas s'en trouver déséquilibrées. Avant le massage, un questionnaire permettra d 'identifier quel est l'équilibre, chez vous, sur l'instant, entre les trois forces: Vata celle du mouvement, Pitta, celle de transformation ou Kapha celle de la préservation. Les techniques manuelles du massage Abhyanga ainsi que l'huile utilisée y seront adaptées afin d' éliminer les toxines, calmer ou renforcer les forces vitales et vous permettre de retrouver l'harmonie. Je vous propose deux versions: ABHYANGA "simple": manuel pour lequel j'utilise les Huiles Florales VATA, PITTA ou KAPHA de chez "Les tables de Frank".