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D'une grande simplicité et très rapide cette improvisation à fait mon bonheur. J'aime conserver la finesse de la morue elle n'a pas besoin d'artifice elle se suffit. J'ai pris le temps de griller le poivron mais on peut faire la recette avec du poivron cru sans problème. Attention de ne pas trop cuire, la morue perd vite sont intérêt lorsque trop cuite. Vous pouvez faire cette recette avec un autres poisson, il faudra simplement ajuster le temps de cuisson ou encore rouler les filets de poisson qui sont plus minces comme ceux de sole par exemple. Deux portions. Ingrédients: 2 morceaux de morue j'avais des dos bien charnus. ¼ tasse de xérès ou vin Blanc, ou vermouth ou fumet de poisson. 1 poivron jaune, orange ou rouge, ou un tiers de chaque si vous voulez 2 tomates italiennes en tranche sans les pépins 1 belle échalote grise en fines tranches 1 gousse d'ail dégermée et en fines tranches 2-3 c. à soupe d'huile d'olive ¼ c. à thé de fines herbes au choix (j'ai pris mon mélange d'herbes pour poissons et fruits de mer) 1-2-3 pincée de piri-piri (voir note) 2 ou 3 c. Boulette de morue au four recette. à soupe de parmesan frais finement râpé Procédure: Chauffer le xérès pour le réduire de moitié et le laisser refroidir.
Retour Personnellement, je raffole du poisson, mais je suis consciente que ce n'est pas le cas de tout le monde. Voici donc une recette idéale qui devrait convaincre les plus difficiles de manger du poisson. Vous pouvez servir les boulettes sur un nid de riz ou avec des pâtes, selon vos goûts.
Ajouter la chapelure, bien mélanger, puis réserver. Au robot culinaire, hacher les morceaux de morue, puis les ajouter au mélange d'œufs. Assaisonner de sel de céleri et de poivre, puis remuer afin de rendre le mélange homogène. Réserver au réfrigérateur pendant 30 minutes. Dans une poêle antiadhésive, à feu moyen, faire fondre le beurre, puis cuire le poireau, la carotte et le céleri pendant 5 minutes. Ajouter la farine, puis remuer pendant 2 minutes. Dans un bol, combiner le vin blanc, le jus de palourde et le lait, puis verser graduellement sur les légumes en fouettant. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Ajouter la feuille de laurier, l'estragon et le persil, puis assaisonner. Boulette de morue au four vin. Façonner des boulettes de 1 po et les déposer délicatement dans la sauce à l'estragon. Couvrir et laisser frémir à feu doux pendant 20 minutes. Rectifier l'assaisonnement au besoin, puis servir. Trucs et astuces Il est possible de remplacer le jus de palourde par du fumet de poisson ou, en dernier recours, par du bouillon de jus de palourde se trouve en épicerie dans la section de la poissonnerie ou avec les conserves de poissons.
Pour éviter qu'elle ne sèche, ajoutez à 350 g de viande les ingrédients suivants: – Trois tranches de pain de mie; – Trois cuillères de miettes de pain à garder pour la cuisson; – Un verre de lait; – Un oeuf; – Du parmesan râpé; – Une cuillère de persil haché; – Quelques épices selon vos goûts Préparer les boulettes Tous vos ingrédients doivent être versés dans un bol. Commencez par les tranches de pain de mie que vous émietterez et le lait avant d'ajouter le reste. Boulette de morue au four du. En guise de préparation finale, cela constituera une pâte gluante et compacte. Si vous aimez l'oignon, ajoutez quelques cuillères d'oignon haché, et mélangez le tout. Le temps de cuisson Avant de passer à la cuisson de votre recette, il est recommandé de laisser reposer le mélange au réfrigérateur. Entre temps, préchauffez votre four et placez-y un plat adapté où vous disposerez du papier sulfurisé pour que votre préparation ne colle pas. Formez des boulettes, de taille moyenne, avant de les placer au dessus du papier cuisson de la plaque de votre four.
2 minutes au four à micro-ondes et l'affaire est réglée. Griller le poivron si désirez et le couper en lamelles Dans un plat à four qui peut contenir les morceaux de morue mettre la moitié des légumes et y déposer le poisson. Ajouter le reste des légumes et verser le xérès, et l'huile d'olive. Ajouter les herbes, le piri-piri, le sel et le poivre. Finalement ajouter le parmesan râpé. Enfourner dans un four préchauffé à 350°F, 175°C pour 18 à 20 minutes. Servir avec un riz ou une purée. Note: A défaut de piri-piri un peu de paprika ou de piment d'Espelette + cumin moulu + pointe de piment fort. Boulettes de morue à la noix de coco - Châtelaine. On trouve en épicerie le piri-piri déjà prêt, j'ai toujours sous la main celui maison de Puce 313. L'avantage à le faire maison c'est qu'on le dose à son goût. Bonne cuisine.