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Faites-les sécher comme n'importe quelle plante destinée à la confection de tisanes. Conservez les fleurs ainsi séchées dans un bocal hermétiquement fermé à l'abri de la lumière: leurs vertus seront ainsi préservées pendant un an. 2. Confectionnez une infusion de fleurs de sureau Comptez une cuillerée à soupe de fleurs séchées pour une tasse. Faites infuser les fleurs pendant environ 10 minutes dans de l'eau bouillante. Filtrez, par exemple en utilisant un filtre à café. Sucrez avec du miel, qui ne fera que renforcer les propriétés de cette infusion. 3. Consommez l'infusion de fleurs de sureau pour lutter contre certaines affections En phytothérapie, l'infusion de fleurs de sureau est réputée efficace dans les affections suivantes: rhume et autres affections virales, comme la grippe, les maux de gorge, la bronchite, la sinusite. Elle a aussi des pouvoirs dépuratifs et laxatifs. La posologie est de 3 tasses par jour. Matériel nécessaire pour préparer une tisane de sureau Imprimer Bocal avec couvercle Récupération
Alors une petite infusion de feuilles de pissenlits pour bien commencer la journée? 3. Ananas, un excellent anti-cellulite L'ananas est en réalité un fruit et non une plante mais on ne peut passer sous silence ses propriétés minceurs. L'ananas est effectivement un excellent brûle graisses et donc un excellent truc naturel contre la cellulite. Alors si vous voulez vous mettre au régime n'oubliez surtout pas d'incorporer l'ananas à votre alimentation, idéal pour maigrir sainement. 4. Tisane de sureau noir pour maigrir Les baies de la plante du sureau noir on un effet anti toxines. En effet si vous manger des baies de sureau noir le plus naturel possible vous allez accélérer l'élimination des toxines. Cette plante est donc un très bon allié pour la perte de poids durant un régime par exemple. 5. Le fucus, une algue pour maigrir Connaissez-vous le fucus, cette algue qui est de plus en plus populaire lorsqu'il est question de maigrir et de perte de poids? Saviez-vous que cette plante aquatique renferme de l'iode qui est considéré comme un excellent actif minceur.
Quel produit pour maigrir en pharmacie? 3+ – Brûleur de Graisses – 120 gélules. … Xtra Slim Draineur Max – 2x500ml. … Lipo F+ – 90 comprimés. … Bio Brûle-Graisse Infusion Maté Vert Ananas – 20 sachets. … Infusions – Brûle-Graisses – 24 sachets. … 3+ – Perte de Poids – 120 Gélules. … Piment Brûleur – Brûleur naturel de calories – 120 Comprimés. Comment Fait-on sécher les fleurs de sureau? Retirez les tiges épaisses, étalez les fleurs sur une grille couverte de papier absorbant, laissez sécher à l'ombre dans un endroit aéré ou dans un séchoir à 35°C maximum. Puis coupez les tiges, mettez les fleurs séchées dans un bocal, fermez bien. Conservation: env. 1 an. Comment faire des tisanes maison? 10 gr de verveine odorante (feuilles). Verser 1 à 2 cuillères à soupe du mélange dans une grosse tasse d'eau froide. Faire bouillir 3 minutes, laisser infuser 10 minutes à couvert puis filtrer. Il est conseillé de préparer une tisane de 3 à 4 tasses et de garder l'infusion dans un thermos. Comment utiliser les feuilles de sureau?
Le sureau vous aidera à éliminer vos problèmes de rétention d'eau. Effet dépuratif pour lutter contre le surpoids. Le principal effet du sureau pour lutter contre le surpoids, est lié à son effet dépuratif. Cet effet aide à éliminer les toxines du corps, pour purifier et nettoyer votre organisme. De cette manière, vous pourrez éliminer les déchets qui nuisent à son bon fonctionnement. Cette action vous permettra d'éliminer les graisses stockées, et peu à peu, vous retrouverez un ventre plat. Le sureau vous aidera aussi à profiter d'un bon transit intestinal, et d'une digestion saine pour éviter les flatulences ainsi que les ballonnements. Soulage les rhumatismes. Le sureau est connu comme étant très efficace pour lutter contre les douleurs des articulations. En phytothérapie, on se sert souvent de la plante pour diminuer les douleurs de l'arthrose, des rhumatismes, ou encore de l'arthrite. Il peut s'agir d'un très bon traitement de complément naturel pour ces maladies particulièrement douloureuses.
Découvrez cet article: Plante diurétique pour maigrir: quel est le meilleur remède naturel pour perdre du poids?
Leur teneur en nitrate de potassium, en flavonoïdes (antioxydant naturel puissant), ainsi qu'en acides phénols leur confère une activité diurétique. La fleur est par ailleurs utilisée pour favoriser l'élimination urinaire et digestive, et sert d'adjuvant en cas de surpoids. Elle serait aussi recommandée dans les états grippaux. En usage externe, elle s'emploie contre la laryngite, la pharyngite et la stomatite. Aucun cas de toxicité liée au sureau noir n'a été constaté à ce jour. Attention toutefois, la consommation de ses fruits crus ou peu cuits peut provoquer nausées et vomissements. Sources: Plantes médicinales, Gründ Note. La phytothérapie est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles. Son efficacité et son innocuité restent toujours discutées. Et pour cause, comme l'explique l'Organisation mondiale de la Santé dans un rapport de 1998, « un nombre relativement petit d'espèces de plantes ont été étudiées pour d'éventuelles applications médicales ». Cet article s'inscrit naturellement dans cette démarche.
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