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Poudre de mangue Fabriquée à partir de mangues non mûres séchées, la poudre de mangue (amchur ou amchoor) est le deuxième meilleur substitut de tamarin. Ceci est généralement disponible sous forme de poudre. Utilisez une cuillère à café et demie de poudre de mangue et d'eau (pour l'humidité) pour remplacer une cuillère à café de tamarin. Mélasse de grenade La mélasse de grenade est un sirop concentré de jus de grenade. Utilisez la même quantité de ce substitut que le tamarin dans votre plat. Marmelade d'agrumes Bien que légèrement différente en goût, la marmelade d'agrumes a la même texture que la pâte de tamarin et peut être un bon substitut. Utilisez des mesures égales pour le goût désiré. Vin blanc et sucre Une combinaison de vin blanc et de sucre donne le goût aigre-doux du tamarin. Autre Vous pouvez utiliser une pincée de ketchup ou une quantité égale de sauce Worcestershire (sauce Worcester) à la place du tamarin. Finissez de préparer votre curry indien sans vous soucier du substitut de tamarin!
Il apporte également des fibres solubles, telles que la pectine, et les vitamines A, B3 et C. Quant aux minéraux bénéfiques présents dans le tamarin, nous pouvons trouver du magnésium, du calcium, du potassium, du fer et du phosphore. Enfin, comme le montre une étude publiée sur Parmacognosy Reviews, le tamarin a une faible teneur en matière grasse et est un bon laxatif, antioxydant, antimicrobien, antidiabétique, entre autres. Recette pour préparer l'eau de tamarin Cette boisson, très commune dans la cuisine mexicaine, a des effets bénéfiques purifiants sur le corps. C'est une boisson délicieuse qui, grâce au goût acide du tamarin, possède une touche très spéciale. De plus, l'ajout de sucre ou de stévia apporte un goût sucré, cette boisson intéressante pourra plaire à n'importe qui. Néanmoins, évitez le sucre si votre nutritionniste vous le recommande. Ingrédients 3/4 tasse de sucre brun (60 g) 1 tasse de tamarin séché (200 g) 2 litres d'eau Préparation Pour cette recette pour préparer le tamarin, nous allons d'abord éplucher les fruits pour enlever l'écorce des gousses.
Le vinaigre Si vous voulez ajouter la même bouchée acide à votre plat, remplacez le plat de tamarin par une plus petite quantité de vinaigre, car il est plus puissant que la pâte. Jus de citron vert La nature agrumes du tamarin peut être remplacée par du jus de citron vert, mais vous n'aurez pas besoin d'autant de volume de jus de citron vert frais, en raison de sa saveur concentrée et puissante. Regarde aussi Mélasse de grenade En termes de consistance et un mélange de tarte et de saveur douce, la mélasse de grenade peut être le meilleur substitut pour la pâte de tamarin, si vous pouvez le trouver (ou le faire à la maison). Comment conserver la pâte de Tamarind? Si vous faites votre propre pâte de tamarin à la maison, il est facile à ranger, à condition d'avoir un pot de verre et un réfrigérateur. Après avoir filtré votre pâte de tamarin, laissez-la refroidir et la conserver dans un bocal hermétique au réfrigérateur. Certaines personnes prétendent stocker la pâte de tamarin à la température ambiante, où elle peut conserver une durée de conservation allant jusqu'à 2 ans, mais il y a un plus grand risque que la pâte se développe sous cette forme.