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Scroll La santé commence dans l'assiette « Améliorer votre bien-être et votre état de santé en retrouvant le plaisir d'une alimentation saine, équilibrée et diversifiée » « De la conception jusqu'à un vieillissement réussi, une alimentation suffisante, équilibrée et variée est l'une des clés pour le maintien en bonne santé tout au long de la vie » Nutrition préventive Un rééquilibrage alimentaire associé à de l'activité physique permet de prévenir du surpoids, de l'obésité et de nombreuses maladies chroniques. VOIR + Nutrition au féminin Puberté, désir de grossesse, grossesse, allaitement, ménopause, chaque étape de la vie d'une femme nécessite une alimentation adaptée qui optimisera sa santé et son bien-être. Ce programme est destiné à toutes les femmes désireuses de profiter pleinement de chacune de ces étapes. Docteur Omega 3 | Accueil. Nutrition & maladies chroniques Diabète, maladies cardiovasculaires, HTA, troubles lipidiques, troubles digestifs, stress, anxiété, déclin cognitif.. une alimentation suffisante, variée et équilibrée permet non seulement de prévenir l'apparition de ces maladies chroniques mais aussi d'en diminuer les symptômes.
En effet, ils sont utilisés pour pallier des carences dans l'alimentation quotidienne mais également pour renforcer les défenses immunitaires, améliorer la digestion, réduire le stress ou encore accompagner un régime en favorisant la perte de poids. Il faut souligner qu'ils ne remplacent en aucun cas une alimentation équilibrée et variée. Même s'ils sont en vente libre, gare à « l'auto-médication ». Docteur en micronutrition 2019. En effet, certains peuvent provoquer des allergies, des surdosages, voire parfois des interactions ou d'incompatibilité avec d'autres traitements. Mieux vaut également vérifier l'origine, la traçabilité et le contenu des produits en se faisant accompagner pour éviter toute composition frauduleuse par exemple. TRAITEMENT DIRECT PAR UNE PERFUSION VITAMINÉE Elle permet de détoxifier ses cellules en profondeur et permet une action plus directe intracellulaire, intéressante dans les cas de malabsorption intestinale. Notre organisme est en permanence agressé par notre mauvaise alimentation, le manque d'exercice physique, les excès de la pollution, éventuellement par le tabac, déshydraté par les diverses agressions climatiques ou naturellement épuisé par le temps.
Les micronutriments, eux, sont sans intérêt sur le plan énergétique mais indispensables à la vie. On les trouve dans les vitamines (au nombre de 13, plus la provitamine A), les minéraux et oligo-éléments (calcium, magnésium, sélénium, fer entre autres), les acides gras (produits laitiers, saturés ou insaturés) et les acides aminés (24 dont 8 dits « essentiels). Garants de l'équilibre, leur apport varie selon les individus: enfants, adultes, femmes enceintes, sportifs, personnes malades ou seniors… On parle alors « d'apports recommandés ». La micronutrition s'appuie sur le constat que notre mode d'alimentation moderne est pauvre en micronutriments en raison des méthodes de culture, de cuisson et de transformation industrielle. Conséquences: troubles digestifs, surpoids, carences, diabètes, fatigue, douleurs chroniques, pathologies cutanées, hormonales, arthrose, insomnie, DMLA, ostéoporose etc. Docteur en micronutrition le. Âgée d'une petite vingtaine d'années, la micronutrition considère qu'une alimentation même équilibrée peut ne pas répondre aux besoins spécifiques d'un individu car chaque métabolisme est unique.
Formation complétement à distance et consultable 24h/24h Pratique pédagogique 20 heures de webinaires: Un webinaire d'ouverture Des webinaires avec Olivier Coudron Des webinaires d'experts 100 heures en e-learning Formation de début octobre à fin juin. Pour plus d'information, se référer au calendrier de la formation.
Conseils et interprétations des bilans du microbiote, de la barrière intestinale, des acides gras polyinsaturés (Oméga 3, DHA …), des anti oxydants, de la fonction de détox, des statuts vitaminiques, … Ma démarche de micronutrition s'appuie dans la mesure du possible sur cette base d'analyse qui rend les conseils nutritionnels et de compléments alimentaires, précis et personnalisés. Formation de Naturopathie au Cénatho: J'ai acquis dans cette école les bases de la démarche de naturopathie (600 heures). On y apprend notamment l'approche de la santé avec une vision globale (on parle de démarche holistique). Qu’est-ce que la micronutrition ? - IEDM. Cependant, ma formation initiale (Ingénieur Biochimie) et mon parcours professionnel m'ont habitué à une exigence scientifique que je ne retrouvais pas la plupart du temps dans l'enseignement de la naturopathie traditionnelle. C'est ce qui m'a conduit à chercher un enseignement plus poussé de micronutrition. Retrouvez moi sur un groupe Facebook dédié aux analyses nutritionnelles en Naturopathie.
Si notre alimentation a clairement un impact sur la prise de poids, celle-ci ne peut expliquer, à elle seule, une problématique aussi complexe que l'obésité. Avec l'avancée des connaissances scientifiques, nous comprenons, aujourd'hui, qu'il s'agit d'un phénomène liant l'inflammation, l'insulino-résistance, la dysbiose et une alimentation défaillante; sans oublier que notre génétique joue également un rôle important. Dr. Emmanuelle Scotto Gomez Conseils en Nutrition Santé & Micronutrition. Cette prise de conscience, nous permet ainsi, par exemple, d'éviter le yo-yo des régimes hypocaloriques et de prendre des décisions plus adaptées à notre organisme. La consultation sera axée sur: la mesure de la composition corporelle la recherche des maillons faibles du métabolisme via des examens biologiques une complémentation ciblée en micronutriments permettant d'accélérer la restauration d'un métabolisme normal l'élaboration d'une stratégie pour tendre vers une alimentation santé un suivi régulier pour affiner la stratégie au fur et à mesure Améliorer le fonctionnement cérébral Notre cerveau est le régulateur principal de notre organisme.
C'est sur la base d'un examen de l'état de santé de la personne et de son mode de vie que l'on peut déterminer quelle sera l'alimentation la plus adaptée pour elle. L'industrie pharmaceutique a développé des médicaments efficaces pour traiter des symptômes ou des maladies installées: les antibiotiques, les anti-inflammatoires, les antidépresseurs, etc… Aussi efficaces soient-ils, ces médicaments restent inopérants quand il s'agit de réguler des perturbations physiologiques. Docteur en micronutrition formation. C'est l'intérêt de la micronutrition qui aide l'organisme à répondre à l'environnement stressant auquel il est confronté. Quels sont les postulats?