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Vous êtes ici: Accueil Actualités Pas de limite d'âge pour pratiquer le judo Julie Da Costa, professeur de judo, et William Mathey, référent régional des vétérans, combattent pendant l'entraînement du mercredi du Judo club nazairien. Les sections judo loisir et Taiso complètent l'offre du club. (©Ville de Saint-Nazaire - Christian Robert) Le Judo club nazairien compte 350 licenciés, parmi lesquels plus d'un tiers de vétérans, les plus de 30 ans. Nommé référent vétéran au niveau régional, le Nazairien William Mathey dynamise et structure l'activité pour ces judokas. Ce mercredi soir, dans une salle du gymnase Léo-Lagrange, une quarantaine de judokas entourent Julie Da Costa. La vice-championne du monde vétéran à Amsterdam en 2015 entraîne des adultes de tous les âges. Pas de limite d’âge pour pratiquer le judo - Saint-Nazaire. Passé 30 ans, certains maintiennent leur condition physique, d'autres sont de vrais compétiteurs. Dans les tournois le week-end, "il y a plus de respect qu'en senior, note l'un d'eux. Il faut éviter les blessures car tout le monde va travailler le lundi, même les retraités qui font du bénévolat. "
Il est constitué d'un pantalon élastique ou maintenu par un cordon de serrage. Le haut est une veste qui se porte croisée, avec des renforts au niveau du col. Le kimono fait partie intégrante des techniques. De nombreuses prises exploitent l'utilisation des manches et du revers renforcé du col. L'épaisseur du tissu en coton limite également les rougeurs dues aux frictions. La ceinture, par un nœud spécifique, maintient la veste de kimono en place. Mais elle permet surtout d'afficher le niveau du judoka. La ceinture a donc une valeur hautement symbolique. L'obtention d'une barrette ou d'une ceinture de couleur supérieure, c'est le couronnement des efforts d'une année d'entraînement. Le judo implique une pratique au sol et des chutes. Tapis pour pratiquer le judo et. Le tapis est indispensable pour assurer la sécurité des judokas. Le tatami traditionnel des maisons japonaises est constitué de paille de riz compressée, entourée d'une natte végétale tressée finement. Les dojos occidentaux disposent généralement d'un tatami conçu en mousse et polyester, alternative plus durable et hygiénique.
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