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Une relation extraconjugale peut ne pas être simple à oublier et si vous lisez ces lignes qu'est probablement que cette histoire trotte encore dans votre tête. Que les sentiments soient minimes ou alors particulièrement puissants on peut avoir son amant constamment en tête. Ce n'est pas simple d'éviter de penser à lui quand on ressent toujours quelque chose et que l'on est en amoureuse. Cependant, il va falloir trouver une solution pour ne pas laisser cette situation empirer et faire en sorte que vous soyez complètement démobilisée. Vous avez fait le choix (ou vous le subissez) de ne plus donner suite à cette relation secrète, ce qui compte dorénavant est de tout mettre en œuvre pour ne plus souffrir de cette séparation que l'on soit celle ou non qui l'a décidé. Il est évidemment possible de ne plus penser à un homme par contre quand on se demande comment oublier son amant, il faut être en mesure de faire des choix radicaux et de prendre sur soi. On peut évidemment passer à autre chose mais pour cela il va falloir utiliser des actions bien précises et efficaces de manière à ce que la durée de cette période de reconstruction soit beaucoup moins longue et que l'on parvienne à faire évoluer les choses que ce soit pour soi-même ou bien pour son « autre » couple.
Je suis nouvelle sur ce forum, je suis rendue à un stade que je veux avancer et j'ai besoin d'exterioroser mes émotions. Jai 30 ans, toutes mes dents. Je ne suis pas dépendante affective MAIS j'ai une dépendance à UNE PERSONNE, J'ai quelques amis qui sont au courant de tout mais ils ne comprennent pas cette addiction que je vie. Je suis accro à mon ancien amant. Cela va bientôt faire 6 ans qu'on se connaît, dont 4 ans que je suis en couple. Il n'a JAMAIS été question d'amour entre nous deux, que du sexe. j'ai eu des dizaines de partenaires sexuels, mais lui, je l'ai dans la peau. Je l'ai vu peut-être une dizaine de fois depuis que je suis en couple et chaque fois je vis un mélange de honte (infidelité) et de bonheur parce que je suis avec lui. Qu'on se voit 15 minutes ou 1h, je suis heureuse. Jamais d'activités, juste du sexe. Mais j'ai pris la pouvais d'habitude de lui écrire pour parler de tout et de rien depuis que je le connais. Il en sait donc énormément sur moi, passe 98% de son temps à m'écouter/lire.
Souvent nos liaisons se rompent trop rapidement et on se décide trop vite pour un homme ou un autre. C'est complètement erroné. D'habitude, le vrai amour requiert un certain temps pour éclore comme une fleur. Suivez votre cœur, et décidez quel compagnon est fait pour vous. Si les sentiments s'épanouissent et vous vous rendez compte qu'un seul des hommes peut vous rendre heureux, alors suivez la voie qui vous est indiquée. Attendez-vous à devoir vous moquer de la désapprobation de votre famille et de vos amis, et concentrez-vous sur ce que vous croyez juste. Toutefois, ayez à l'esprit que vous devrez probablement mener une double vie avant d'arriver à votre décision finale. Oublier l'adultère ou bien pas? C'est votre vie! Pour conclure, chacune de ces options a ses mérites, mais aussi ses désavantages. Si vous n'arrivez pas à sortir votre amant de votre tête, il vous faudra opter pour une de ces décisions, consciemment ou inconsciemment. Dans chaque cas, prenez le temps nécessaire. Ne vous précipitez pas vers des conclusions hâtives desquelles dépendront les destins de beaucoup de membres de votre famille ou de vos amis.
Y a qqlq chose que je n explique pas... pues ce moi qui simplement le souhaite?? ?
Première idée: fais la liste écrite des 20 défauts de cet homme. Prend un papier et un crayon et écris cette liste. Prend le temps qu'il te faut pour ça mais trouve-lui au moins 20 défauts. Rien que de faire cette liste devrait te faire redescendre sur terre, devrait te permettre de commencer à le dés-idéaliser. Ensuite, garde cette liste sur toi et relis là souvent, voir rajoute lui des points supplémentaires quand ça te vient. Deuxième idée: imagines-toi en couple avec cet homme. Ça y'est, il t'est acquis, il est fou de toi et t'a même demandé en mariage. Vous vivez ensemble tous les deux et tu peux maintenant le voir tel qu'il est réellement. Imagine vraiment cette situation, dis-toi qu'il t'aime comme un fou, qu'il dort avec toi, qu'il se réveille avec toi, que vous passez vos soirées ensemble, que tu le présentes à tes amis, que vous partager le quotidien... Comment te sens-tu alors? Est-il toujours aussi magique ou devient-il assez banal finalement? Es-tu aussi fier de lui que tu es fier de ton mari actuellement?