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La chlorelle, aussi appelée chlorella, est une microalgue unicellulaire. Classifiée comme Chlorophycée, c'est le biologiste hollandais Martin Beverink qui l'a découverte en 1890 et baptisée Chlorella vulgaris, du Grec « chloros » pour vert, et du latin « ella » pour petit. La Chlorella est naturellement riche en nutriments tels que des protéines qui constituent plus de 50% de la composition de la chlorella, des fibres, des acides gras essentiels polyinsaturés de type oméga 3, des vitamines (B1, B6, B12 et E) et des minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, zinc ou encore sélénium). Grâce à sa haute teneur en chlorophylle, la chlorella permet d'oxygéner l'organisme en stimulant la production de globules rouges, de le détoxifier et de maintenir l'équilibre acido-basique de notre corps. La chlorella est également un allié précieux contre la pollution de notre organisme par le mercure, cadmium, plomb et l'arsenic. C'est une arme anti-métaux. Elle est très utile pour la chélation des métaux lourds: la membrane cellulaire de la chlorella va capter puis stocker les métaux lourds et les produits chimiques qui se trouvent dans notre corps.
Le cancer n'apparît que quand le corps n'arrive plus à se débarrasser des cellules cancéreuses. Une étude récente a démontré que les bienfaits de la chlorella lui permettraient de prêter main-forte au corps lors de sa lutte contre le cancer. Cette vertu est due, dans un premier temps, au fait que la chlorella améliore les performances du système immunitaire, qui est, par conséquent, plus apte à se débarrasser des cellules néfastes. Ensuite, ses bienfaits détoxifiant et antioxydant permettent d'éviter les cancers dus aux métaux lourds et à l'action des radicaux libres. La chlorella intensifie aussi l'action des lymphocytes T, dont la mission est (entre autres) d'éliminer les cellules cancéreuses. Enfin, les bienfaits de la chlorella aident à supporter le système immunitaire lors des séances de radiothérapie et de chimiothérapie. La chlorella aide à perdre du poids Maigrir n'a jamais été chose facile et un petit coup de main n'est jamais de refus. La chlorella permet d'inhiber la croissance des jeunes cellules graisseuses en activant un mécanisme d'engourdissement du stockage des calories.
Vous le savez peut-être déjà, au Natural Athlete Club, on adore la spiruline et ses bienfaits sur la santé. Mais aujourd'hui, nous allons vous parler d'une autre autre algue révolutionnaire: la chlorella. Vous en avez sûrement déjà entendu parler si vous êtes fan de superaliments. On prête à la chlorella des vertus extraordinaires allant de la détoxication des métaux lourds, à la perte de poids. Mais comme d'habitude quand il est question de superaliments, les revendeurs ont tendance à louer des bienfaits qui n'existent pas. Alors, que dit la science à propos des vertus de la chlorella sur la santé? En voici un tour d'horizon. Détoxifie les métaux lourds Si vous avez un amalgame dentaire au mercure, que vous avez été vacciné ou que vous mangez beaucoup de poisson, il se peut que votre corps ait besoin d'une détoxification de métaux lourds. Les métaux lourds comprennent entre autres, le mercure, le plomb, le cadmium, le nickel, l'aluminium et le titane et sont dangereux pour la santé. Ils réduisent l'efficacité des défenses immunitaires, favorise l'oxydation des cellules et refoulent les minéraux, ce qui détériore le métabolisme.
1 à 3 gélules par jour, à prendre de préférence au moment des repas, avec un verre d'eau, ou selon les recommandations de votre praticien de santé. 4. 6 /5 Calculé à partir de 133 avis client(s) Trier l'affichage des avis: Fabienne L. publié le 27/05/2022 suite à une commande du 27/04/2022 Produit conforme à mon attente Cet avis vous a-t-il été utile? Oui 0 Non 0 Michele G. publié le 20/05/2022 suite à une commande du 21/04/2022 Produit en cours d'utilisation. Cet avis vous a-t-il été utile? Oui 0 Non 0 Nathalie R. publié le 26/04/2022 suite à une commande du 24/03/2022 top! Cet avis vous a-t-il été utile? Oui 0 Non 0 Martine M. publié le 01/04/2022 suite à une commande du 10/03/2022 bon retour de l'utilisateur Cet avis vous a-t-il été utile? Oui 0 Non 0 Jeremy C. publié le 21/03/2022 suite à une commande du 26/02/2022 Tres bon produit Cet avis vous a-t-il été utile? Oui 0 Non 0 Marie-Bernadette P. publié le 18/03/2022 suite à une commande du 23/02/2022 Tous les 6 mois nous faisons une cure contre les métaux lourds.
Boîte de 180 gélules de 373 mg Indications: La Chlorella aide à excréter les composants toxiques de l'organisme. Soutient de la vitalité. Aide à accroître la croissance de la microflore intestinale bénéfique. Protection du foie, régime amincissant, régulation du transit intestinal. Références Bibliographies (liste non exhaustive): Janczyk P. & al. : Microbial community composition of th crop and ceca contents of laying hens fed diets supplemented with chlorella vulgaris; Poult Sci 2009 Nov Conseil d'utilisation: 1 gélule par jour, le matin
Cette dernière favorise la glycogénolyse (dégradation des glucides) pour donner de l'énergie. Il s'agit d'un mécanisme biochimique dans notre corps. Le jus de pommes de terre possède des propriétés anti-âge Riches en antioxydants et en vitamine C, les pommes de terre ont des propriétés anti-âge. Vous profiterez de ces bienfaits en appliquant du jus de patate sur votre peau. De plus, elles ont des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires, de quoi atténuer vos rides. Ces propriétés lui permettent également de soulager quelques brûlures légères. Le jus de pommes de terre est un bon remède contre les maux d'estomac Grâce à ses apports en fibres, minéraux et vitamines, la patate crue possède plusieurs propriétés intéressantes vis-à-vis de notre système digestif. Elle a notamment des propriétés diurétiques, détoxifiantes et anti-inflammatoires. Mais les pommes de terre peuvent également ajuster notre niveau de cholestérol pour le remettre à la normale. Ainsi, le jus de pommes de terre peut constituer un remède naturel efficace si vous souffrez de: Brûlures d'estomac.
La constipation, maux de tête, hypertension Prenez le jus trois fois par jour pendant une demi-tasse. Si vous mélangez le jus avec betterave rouge et la carotte de la constipation peut oublier. pyélonéphrite Est également, que le jus de pomme de terre mélangée avec un peu de traitement d'amélioration de la canneberge, grâce aux propriétés anti-microbiennes des baies. hyperacidité gastrique Une heure avant les repas prendre le jus de tasse de ¾. diabète sucré Prendre le jus en une quantité allant de ¼ à ½ tasse trois fois par jour, le diluer avec du jus de carotte dans un rapport de 1: 4 avec de l' eau ou une moitié. Pharyngite, maux de gorge, maladies bucco – dentaires Utilisé comme un jus de pomme de terre gargariser 4 fois par jour. Les fibromes utérins (ne fonctionne pas) Dans les six mois, le jeûne prendre un demi-verre de jus de pommes de terre rose. Si les fibromes ne sont pas partis, après une pause de quatre mois, reprendre le traitement. Habituellement, il commence à décliner après deux mois de jus de traitements alternatifs.
Cette substance étant toxique pour l'homme, son ingestion en grande quantité peut être responsable de divers troubles digestifs, tels que nausées, diarrhée... • Les conserver dans un endroit sombre, bien sec et aéré. Et éviter la congélation, qui les fait noircir. • Demander un avis médical dans le cas où les brûlures d'estomac ou les remontées acides persistent. La recette du jus de pomme-de-terre crue Brosser deux pommes de terre, de préférence bio, sous l'eau froide. Enlever les éventuels "yeux" (les points noirs) et les parties abîmées. Couper les pommes de terre en petits morceaux, sans en enlever la peau. Mettre les morceaux dans une centrifugeuse ou un extracteur de jus. Presser et ajouter un demi-verre d'eau si le résultat semble trop épais. Ajouter le jus d'une demi-carotte ou encore une cuillerée à café de miel pour adoucir le goût, pas très agréable. Boire un demi-verre de la préparation trois fois par jour, avant chaque repas. A lire aussi: Mes aliments anti brûlures d'estomac Reflux: 5 règles à suivre pour limiter les soucis Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités
Certains aliments sont à bannir en cas de maux d'estomac. On parle ainsi toujours de la crise de foie (qui n'existe pas) suite à la consommation de chocolat, l'ennemi numéro un de l'estomac. Il est à bannir ou à fortement limiter, qu'il soit fondant ou au lait. Supprimer les oeufs sous toutes leurs formes Evitez les boissons gazeuses, l'alcool, les plats en sauce et épicés. Evitez surtout le poivre, le curcuma, le curry, le paprika et l'ail. Evitez les oeufs sous toutes leurs formes ainsi que les agrumes et les jus de fruits, les crudités, les vinaigrettes ainsi que les plats trop gras ou à base de tomate, jugée trop acide. Mangez lentement. Fractionnez vos repas. Préférez manger 6x/jour de petites quantités plutôt que 3x/jour de grosses portions. Prenez votre temps pour manger dans un environnement calme. Evitez de manger sur le pouce, devant votre PC ou en marchant. Limitez votre consommation de tabac. Limitez aussi la consommation de mie de pain. Contrairement à une idée reçue, la mie de pain n'agit pas sur l'acidité gastrique.
Le jus de carotte, d'ail et de luzerne Les toxines qui s'accumulent dans le tractus digestif peuvent provoquer des ballonnements abdominaux, des gaz et également des indigestions, entre autres. Ce jus est ainsi idéal pour éliminer tous ces déchets et également pour restructurer la flore intestinale. Ingrédients Verre de jus de carotte(200 ml) Gousse d'ail cru 1 branche de céleri 1 poignée de luzerne Extrayez tout d'abord le jus de carotte et de céleri, puis mettez le tout dans un robot-mixeur avec la gousse d'ail et la luzerne. Mixez ensuite tous les ingrédients pendant une ou deux minutes et buvez sans filtrer, en réduisant bien les morceaux si cela est nécessaire. Buvez ensuite ce jus à jeun et attendez au moins deux heures avant d'ingérer un autre aliment. Le jus de prune et de pomme Les fibres sont des nutriments essentiels pour la bonne santé digestive et le bon fonctionnement intestinal. Cette association de prune et de pomme crée ainsi un jus riche en fibres pour lutter contre la constipation, éliminer les gaz et obtenir par conséquent un ventre plat.
Essayez donc de rester motivé durant ce régime minceur. Recommandations L'efficacité du régime citron n'est plus à démontrer. Cependant, il n'est pas nécessaire de la poursuivre continuellement pendant des jours et des jours. Il est recommandé de faire un régime de 5 jours, prendre une petite pause de 3 jours et de continuer ensuite si vous n'êtes pas encore satisfait des résultats de votre régime. Grignotage ou fringale est strictement interdit. Faire des activités physiques dans le cadre du régime citron En outre, un exercice physique de 30 minutes au moins contribue dans la perte de poids. Faites de la marche, du footing, du vélo ou tout exercice qui vous convient et qui fait un minimum travailler votre corps. N'oubliez pas que quoi qu'il arrive, le sport restera toujours une prévention contre certaines maladies ou problèmes de santé qui peuvent survenir. S'hydrater suffisamment de la bonne manière Si vous avez soif, boire de l'eau est la meilleure solution pour réduire les apports caloriques et bien hydraté le corps.