liteqz.com
Vous n'avez pas le temps – ou vous n'avez pas le courage – d'aller dans une salle de sport? Ces exercices du préparateur physique Allan Menache de la salle Pretorian Hard Sports à São Paulo, ont été imaginés pour être exécutés avec un élastique de fitness. Vous pouvez facilement le remplacer par un objet similaire que vous trouverez chez vous. "Vous pouvez improviser avec une serviette de bain", conseille par exemple Allan. Faites bien attention à choisir un tissu suffisamment résistant pour pouvoir supporter le poids de votre corps. Serviette élastique | Manger propre serviette enfant | Protège repas. 1. Attachez la bande à un point fixe, de manière à pouvoir la tenir avec les 2 mains. Choisissez un meuble, comme le pied d'une table assez lourde ou la poignée d'une armoire. Asseyez-vous ensuite par terre et écartez les jambes au maximum. En vous aidant de la bande, inclinez le tronc et restez dans cette position 20 à 30 secondes. Cet exercice fait travailler les adducteurs, c'est à dire les muscles situés à l'intérieur des cuisses. La bande élastique est utile au moment de l'inclinaison et permet d'augmenter l'intensité de l'exercice.
Cet article, publié à l'origine sur le Huffington Post brésilien, a été traduit par Taissa Stivanin.
Elles sont si pratiques ces serviettes à élastique! Les petits pourront les enfiler tout seuls dès 18 mois, idéales pour un pas de plus vers l'autonomie... Double-face avec une patte élastique, ces serviettes sont idéales pour la cantine où elles sont souvent demandées, mais sont aussi bien appréciées à la maison! Les enfants mettront sans rechigner leur serviette qui tiendra bien et ne les gênera pas. Serviette avec elastique 2. Utilisables jusqu'à 5/6 ans et même plus! Longueur de la base du cou: 40 cm Matière: coton Serviette à élastique en coton imprimé légumes Serviette à élastique avec une face en coton imprimé légumes et une face en coton vichy violet et blanc. 0, 08 kg disponible 2 à 5 jours de délai de livraison Serviette à élastique coton imprimé fleurs vintage Serviette à élastique avec une face en coton imprimé fleurs vintage et une face en coton imprimé alphabet ou rayures bleu et blanc. Serviette à élastique coton fleurs vintage et alphabet ou rayures Serviette à élastique coton imprimé motifs campagne Serviette à élastique coton imprimé motifs campagne( pommes, confiture, poules... ) et doublée en coton à motifs verts.
10% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 10% avec coupon Livraison à 22, 29 € Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock. 1, 40 € avec la réduction Prévoyez et Économisez sur une nouvelle livraison programmée Réduction supplémentaire de 10% sur une nouvelle livraison programmée Livraison à 28, 76 € Il ne reste plus que 4 exemplaire(s) en stock. Autres vendeurs sur Amazon 15, 59 € (2 neufs) Livraison à 30, 69 € Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock. Serviette avec elastique du. Livraison à 29, 01 € Il ne reste plus que 4 exemplaire(s) en stock. 5% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 5% avec coupon Livraison à 32, 75 € Il ne reste plus que 6 exemplaire(s) en stock. 5% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 5% avec coupon MARQUES LIÉES À VOTRE RECHERCHE
Serviette à élastique coton bleu ciel et bleu roi Serviette à élastique avec une face en coton imprimé fleurs bleues et une face en coton vichy rose. Serviette à élastique fleurs bleues/vichy rose. 2 à 5 jours de délai de livraison
Aller à la page Prev 1 2 3 4 5 6... 56 Suivant A propos du produit et des fournisseurs: 2672 serviette bain avec elastique sont disponibles sur Environ 1% sont des serviettes de bain, 1% des ensembles de serviette et 1% desserviettes de plage. Une large gamme d'options de serviette bain avec elastique s'offre à vous comme des woven, des knitted et des printed. Vous avez également le choix entre un home, un hotel et un airplane serviette bain avec elastique, des cotton, des microfiber et des 100% cotton serviette bain avec elastique et si vous souhaitez des serviette bain avec elastique quick-dry, sustainable ou compressed. Fitness : 5 étirements à faire avec un élastique (ou une serviette de bain) | Le Huffington Post LIFE. Il existe 420 fournisseurs de serviette bain avec elastique principalement situés en Asie. Les principaux fournisseurs sont le La Chine, leLe Pakistan et le L'Inde qui couvrent respectivement 95%, 1% et 1% des expéditions de serviette bain avec elastique.