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Février est le Mois du cœur, un temps pour attirer l'attention sur l'importance de la santé cardiovasculaire et sur ce que nous pouvons faire pour réduire notre risque de maladie cardiovasculaire. Mois du cœur, février 2017 Message ministériel Février est le Mois du cœur, un temps pour attirer l'attention sur l'importance de la santé cardiovasculaire et sur ce que nous pouvons faire pour réduire notre risque de maladie cardiovasculaire. Le mois du coeur des. Les maladies du cœur touchent environ 2, 4 millions d'adultes canadiens et viennent au deuxième rang des principales causes de décès au Canada. Nous pouvons tous réduire notre risque de maladie du cœur en faisant des choix santé, comme arrêter de fumer, avoir une alimentation saine et équilibrée, dormir suffisamment, faire de l'exercice physique régulièrement et assurer un suivi de sa tension artérielle et de son taux de cholestérol. Pour aider les Canadiennes et les Canadiens à adopter certaines de ces habitudes de vie, le gouvernement du Canada appuie dans des collectivités partout au pays des programmes et des partenariats novateurs comme Je cours, j'écrase!, Carotte Points Santé, APPLE Schools et Kid Food Nation.
Ne manquez pas la chance de contribuer à l'évolution de la santé cardiaque des femmes. Portez du rouge pour la santé cardiaque des femmes Le 13 février, portez du rouge pour la troisième campagne annuelle Tout le monde en rouge! Les Canadiennes et Canadiens sont invités à publier des photos d'eux dans leurs vêtements rouges sur les réseaux sociaux, en intégrant à leurs publications d' importants messages sur la santé cardiaque des femmes et le mot-clic #ElleNousTientÀCoeur. L'Alliance canadienne de santé cardiaque pour les femmes a organisé une journée complète d'activités virtuelles pour l'occasion. Illuminez la ville de rouge À l'occasion du Mois du cœur, les restaurants, tours de bureaux et entreprises du marché By d'Ottawa et d'ailleurs illumineront leur façade de rouge. Le mois du coeur translation. Les organisateurs de cette initiative de la Fondation de l'ICUO sollicitent des dons pour aider l'Institut de cardiologie à continuer d'offrir des soins optimaux à ses patients et à leurs familles, tout en façonnant le présent et l'avenir de la médecine cardiovasculaire.
L'impact de la vie sociale est plus difficile à évaluer, mais il est évident. Une méta-analyse (l'analyse des données d'un grand nombre d'études) publiée en 2010 (Holt-Lunstad et al, 2010) conclue que ceux et celles ayant de bonnes relations sociales ont un risque de mortalité prématurée diminué de 50%. Il s'agit d'un impact supérieur à celui de l'obésité ou de l'inactivité physique. Pour ce qui est de l'alimentation, il s'emble qu'environ 1/3 des décès pourraient être évités si elle était de plus grande qualité. Une étude récente, publiée en janvier 2019, rapporte les analyses des données de l'Organisation mondiale de la santé pour 51 pays au sujet des décès cardiovasculaires attribuables à une alimentation déséquilibrée (par ordre d'importance (Meier T. Février le mois du cœur - parlons santé! - Vitoli. et al. 2019)): pauvre en grains entiers = 429 000 décès; faible en noix et graines = 341 000 décès; pauvre en fruits = 262 000 décès; riche en sodium = 251 000 décès; pauvre en oméga-3 = 227 000 décès. De façon générale, une alimentation et un mode de vie sain permettent de réduire de 81 à 94% le risque de crise cardiaque, c'est-à-dire de pratiquement l'éliminer, tandis que les médicaments ne peuvent réduire le risque que de 20 à 30% (Kahleova et al, 2018).
Quand on parle de santé cardiovasculaire, tout le monde pense au cholestérol. Est-il vraiment ce qu'il y a de plus important? Quels sont les autres facteurs de risques? En 2019, que devrions-nous considérer pour réduire nos risques? Une étude récente portant sur 8941 personnes en Suède (25 à 74 ans) sur une période de 20 ans, rapporte une réduction significative des niveaux de cholestérol dont 30% de la réduction est dû à un usage dix fois plus important des médicaments (1, 4% vs 14, 3% de la population) et 70% de la baisse est dû à l'amélioration des habitudes de vie. Il faut se demander où nous devrions mettre nos efforts (Eriksson et al, 2016). Le cœur est l'organe central du corps permettant d'acheminer les nutriments et l'oxygène à nos millions de cellules. Définition de Le Mois du coeur - français, grammaire, prononciation, synonymes et exemples | Glosbe. C'est le seul organe qui ne peut pas momentanément faire défaut ou prendre une pause. Pas étonnant qu'il s'agisse d'une des plus importantes préoccupations de santé. Parmi les facteurs de risque de maladie cardiovasculaire, nous retrouvons les quatre facettes de longévité des populations centenaires: la gestion du stress, l'activité physique, la vie sociale et l'alimentation.