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chat trouvé #665366 "Zimba" chat mâle perdu le 01/11/2021 Race: Bleu Russe Couleurs: roux Lieu: Rodange (LU) Tatouage: NON Puce: NON Castré/Stérilisé: OUI 17/11/2021 chat perdu #653472 chat ou chatte trouvé le 21/10/2021 Couleurs: gris Poils: court Pelage: tacheté Lieu: Niederanven (LU) Tatouage:? Puce:? Castré/Stérilisé:? Chat trouvé eure 27 de la. 22/10/2021 chat trouvé #648057 "Saiki" chatte perdu le 15/10/2021 Race: Européen Couleurs: noir, marron, gris Poils: court Pelage: tigré Lieu: Luxembourg (LU) Tatouage: NON Puce: OUI: 98110000******** Castré/Stérilisé: OUI 17/10/2021 chat perdu #646969 chat ou chatte trouvé le 10/10/2021 Couleurs: noir, blanc Poils: court Pelage: tacheté Lieu: Differdange (LU) Tatouage:? Puce:? Castré/Stérilisé:?
PERDU Chien Labrador à Grand Bourgtheroulde Le 5/23/2022 Secteur: Route de Rouen, 27520 Grand Bourgtheroulde, France PERDU Chienne Berger Allemand à Marcilly-la-Campagne Le 5/20/2022 Secteur: Rue de la croix verte, 27320 Marcilly-la-Campagne, France Chienne qui a peur de l'orage. Avenante.
Anxieux et sensible, il peut être approché avec de la nourriture. Il a un épis sur la tête et la queue en panache. Il porte un collier camel en cuir et un collier anti fugue PERDU Chienne Berger Allemand à Vernon Le 4/24/2022 Secteur: Quartier hameau de Normandie, 27200 Vernon, France Chienne âgée de 10 ans, peureuse mais pas méchante. PERDU Chienne Cane Corso à Boisset-les-Prévanches Le 4/22/2022 Secteur: 23 rue du moulin, 27120 Boisset-les-Prévanches, France PERDU Chien Springer Anglais à Écardenville-la-Campagne Le 4/19/2022 Secteur: 7A chemin des grandes forieres Hameau de Fumechon 27170 Ecardenville la Campagne, 27170 Écardenville-la-Campagne, France Bilbo a 3 ans, springer noir et blanc. Il s'est sauvé de notre cour aujourd'hui.. Il a autour du cou un collier vibrant le dissuadant de sortir de notre terrain (en vain). Très chasseur et peu commode avec les autres chiens et autres animaux, il n'en ai pas moins adorable avec l'humain. Chat perdu ou trouvé Luxembourg. Il nous manque énormément. S'il vous plaît aidez nous.
Au petit-déj, rien de tel qu'un bon granola maison. J'adore ça. C'était d'ailleurs la première recette postée sur Deli Lou (). Cette fois-ci, je vous propose de supprimer l'ajout de sucre et de le rendre encore plus crunchy grâce à l'ajout de compote de pomme. Il est vraiment très simple à réaliser. Un conseil: faites-en en suffisance car il sera très vite dévoré. Vegan, sans sucre ajouté, sans produit laitier et possibilité sans gluten Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes à 1 heure Ingrédients (pour un bocal d'un litre de granola): 300 gr. de flocon d'avoine (ou d'autres types de flocons de céréale) 150 gr. de noix (amandes, noisettes, cajou, noix de brésil, celles que vous préférez) 50 gr. de graines de tournesol 50 gr. de graines de courge 20 gr. de graines de sésame 50 gr. de raisins secs 200 gr. de compote maison sans morceau et sans sucre ajouté 1 à 2 c. à soupe de purée d'amande, de tahine, ou toute autre purée de noix ou de graines 40 gr. d'huile d'olive 1 pincée de sel de la cannelle (selon vos goûts) Préparation: Faites préchauffer le four à 120°C (si votre four ne va pas fort, augmentez jusqu'à 150°C).
Je me suis détournée très largement du gluten également qui, à part me faire sentir lourde et ballonnée, ne me donnait pas d'énergie en retour ni de sensation de satiété jusqu'au déjeuner. Rien de mieux selon moi que les flocons d'avoine sans gluten, qui ont un indice glycémique bas, une forte teneur en fibres et apportent une énergie diffuse sur la durée. J'adore le granola pour son côté croustillant, ses pépites généreuses et son petit goût de reviens-y. Mais je me refuse à acheter ceux du commerce qui sont bourrés de sucre, d'huile de palme ou équivalent et vous donnent le sentiment d'être sains juste par ce qu'ils clament « riche en fibres » ou « 30% de fruits secs ». J'en mange donc exclusivement si je prends mon petit dej à l'extérieur, dans un coffee shop qui prépare son granola maison par exemple. Alors j'avais envie de varier les plaisirs à la maison et de me préparer régulièrement un granola « à ma façon » c'est à dire vraiment healthy, comprenez: sans gluten, sans sucre et sans produits laitiers.
back to top Granola sans sucre Ingrédients Pour 20 portions Quantité Ingrédients papier sulfurisé bocal d'env. 1, 5 l 200 g de flocons d'avoine 100 g de noisettes hachées 100 g de graines de tournesol 50 g de graines de sésame ou de lin 50 g de cornflakes 1 - 2 pincées de sel 2 cc de cannelle 1 cc de poudre de vanille 3 cs de miel ou de concentré de jus de poire 1 cs d'huile de colza Préchauffer le four à 160°C (air chaud/chaleur tournante: 140°C). Bien mélanger tous les ingrédients, étaler sur la plaque chemisée de papier sulfurisé. Dorer 25-30 min au milieu du four en remuant toutes les 10 min. Sortir du four, laisser refroidir, émietter et mettre dans un récipient hermétique. Conserver dans un endroit frais et sec jusqu'au moment de servir. Placé dans un endroit frais et sec, le granola se conserve environ un mois dans un récipient hermétique. Servir le granola avec du yogourt, du séré, du lait ou parsemer sur de la glace. Pour continuer de vous régaler Des questions? Vous avez raté vos caramels à la crème?
Dans les deux cas, le muesli ou le granola sont très bons pour la santé. Ils contiennent des fibres, de bons glucides et lipides et on peut même y ajouter des fruits frais! Ils peuvent se manger au petit déjeuner, goûters ou lors d'un encas! Et pourquoi pas en dessert, dans une verrine sur un lit de fromage blanc avec des fruits de saison 😉 Comment manger son granola? Le granola peut être un petit déjeuner complet et très rassasiant. Il se mange généralement dans un bol avec du lait de vache ou végétal, du yaourt ou fromage blanc et mon préféré avec du Skyr 🙂 Dans un bol, ajoute le produit laitier de ton choix, verse ton granola sur le dessus d'un côté ou de l'autre du bol et de l'autre côté, ajoute des fruits frais: le tout sans ajout de sucre, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser 😉 Pour encore plus de gourmandises, ajoute quelques pépites de chocolat 😉
Répéter le procédé. Puis prolonger encore la cuisson 4 min, mélanger, puis encore 3 min et mélanger. En fin de cuisson, le granola est bien doré. Vous pouvez le laisser encore 2 ou 3 min supplémentaires mais il faut rester dans les parages pour ne pas le laisser brûler. Cette étape délicate va aussi varier de quelques minutes d'un four à l'autre. Ensuite, deux options s'offrent à vous: -couper le four. Laisser la plaque dans le four entrouvert et laisser durcir le granola toute une nuit. -sortir la plaque et faire glisser la feuille de papier cuisson sur votre plan de travail où vous laisserez durcir le granola pendant deux bonnes heures. Lorsque le granola est froid, vous pouvez y ajouter d'autres fruits séchés ou pépites de chocolat, puis le réserver dans un bocal en verre. Si votre granola est bien cuit et bien sec et croustillant (allez-y, goûtez une pépite! ), il se conservera 1 mois sans problème. A moins que des granoladdicts lui fassent sa fête au bout d'une semaine! A vos petits-dej!
Sabine est là pour vous aider.