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Samedi 22 Avril 2017 Rendant l'omelette encore plus jaune, le curcuma doit être associé au poivre pour conserver ses propriétés anti-cancéreuses, anti-inflammatoires et digestives Omelette au curcuma et choux de Bruxelles pour 1 personne et 5pp- 6 sp par part -2 œufs moyens * -120 g de choix de Bruxelles cuits * -1 cuillerée à café d'huile -sel poivre -1/2 petite cuillerée à café de curcuma -persillade Battre les œufs en omelette et assaisonner de sel poivre et curcuma. Dans une poêle huilée, cuire l'omelette et rajouter en fin de cuisson les choux de Bruxelles réchauffés aux micro-ondes. Omelette aux pommes de terre au curcuma - Le blog de mesdelicesparadisiaques.over-blog.com. Saupoudrer de persillade Plier l'omelette et la consommer aussitôt Pour le repas: salade de 100 g de pommes de terre aux herbes +2 c à s de crème à 4% ( 2pp- 3 sp) –omelette au curcuma et choux de Bruxelles ( 5pp- 6 sp)-1 yaourt 0% ( 1pp- 2 sp)- 2 kiwis ( 0pp- 0 sp). Total: 8pp- 11 sp Très bon début de week-end
Accueil > Recettes > Plat principal > Pâtes, riz, semoule > Autres pâtes > Omellette de pâtes au curcuma 2 c. à. s d' huile d'olive 1 c. s de curcuma en poudre 1 feuille de salade pour la décoration En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 36 min Préparation: 20 min Repos: - Cuisson: 16 min Étape 1 Faire cuire les pâtes dans de l'eau bouillante. Mélanger dans un récipient les oeufs, le curcuma, l'huile d'olive, le poivre et le sel. Omelette curcuma paprika fumé tomates .. - ALBAPETRUS. Dans une poêle faire cuire ce mélange en omelette. Ajouter une grosse noisette de margarine dans les pâtes une fois cuite. Étape 5 A la fin de la cuisson de l'omelette, ajouter les pâtes au centre de l'omelette. Rabattre les bords de l'omelette par dessus les pâtes. Étape 6 Puis ajouter une feuille de salade par dessus le tout et décorer à votre guise.
6) Mélangez le tout pour que la saveur de l'ail imprègne bien les feuilles. 7) Dans un petit saladier, cassez les œufs et battez-les en omelette à l'aide d'une fourchette ou d'un fouet. 8) Assaisonnez le tout avec une pincée de sel et de curcuma. 9) Fouettez de nouveau énergiquement pour que le curcuma ne s'agglomère pas. Omelettes à la tomate - YouTube. 10) Une fois les feuilles de blette cuites, répartissez les feuilles sur toute la surface de la poêle et versez-y les œufs battus dessus. 11) Faites cuire votre omelette à feu doux. Placez un couvercle pour obtenir une cuisson bien homogène. Réglez un moniteur pour 5 minutes et servez chaud. À déguster avec une salade et de fines tranches de pain frais! Crédits: mhburton / Pixabay Source Articles liés: Quiche aux poireaux et au saumon fumé: la recette simple et rapide Curry de légumes: une recette parfumée et légère La recette des délicieux toasts aux champignons de Paris et oeufs mollets
Bonjour, Vous êtes seul(e) pour manger? Vous ne savez pas quoi faire? Vous n'avez pas envie de vous lancer dans une longue recette sophistiquée? Alors, ma petite omelette devrait vous convenir! Zouuuuuuuu........ en cuisine! 2 personnes 4 oeufs 15 cl de lait demi-écrémé 1 tomate 150 g de lardons allumettes 200 g de champignons de Paris (en conserve pour moi) 2 càc de curcuma 10 feuilles de basilic 8 càs d'huile d'olive sel poivre du moulin 1. Laver la tomate puis la couper en petits dés. Egoutter les champignons puis les sécher dans du papier absorbant. 2. Laver le basilic, bien l'égoutter puis le ciseler finement. Réserver. 3. Préparer dans un saladier l'omelette: casser les oeufs, bien les battre à la fourchette. Ajouter le lait, le basilic et le curcuma. Bien mélanger. Saler et poivrer. 4. Incorporer la tomate, les champignons et les lardons à l'omelette. Omelette au curcuma et. Mélanger. 5. Réaliser 2 omelettes individuelles successivement. Partager la préparation en 2 parts équivalentes. Dans une petite poêle (Ø 20 cm), faire chauffer 2 càs d'huile d'olive.