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Saveurs métissées - recettes originales de l'île de la réunion Tags: Plat, Veau, Morue, Sauce, Tomate, Riz, Dessert, Banane, Pomme, Chocolat, Miel, Boudin, Cannelle, Alcool, Noix, Vanille, Thé, Rhum, Huile, Mangue, Foie gras, Marinade, Vin, Fondant, Fruit, Coeur, Cresson, Confit, Purée, Daurade, Épice, Noix de St Jacques, Volaille, Foie, Mariné, Poêlée, Réunion, Tamarin, Meringué, Patate, Travers, Glacé, Au vin Inspiré par les fruits et les épices de l'hémisphère sud, Aymeric Pataud réalise à travers les recettes de ce livre un véritable métissage des save... La cuisine bretonne avec Cookeo Tags: Plat, Pomme de terre, Chou, Artichaut, Moule, Dessert, Pomme, Beurre, Lait, Crème, Rapide, Sardine, Salé, Caramel, Asie, Ig bas, Gratin, Cookéo, Thaïlande, France, Provence, Portugal, Enfant, Bourguignon, Rillette, Micro-ondes, Bretagne, Basque, Terroir, Europe Vous lui confiez les ingrédients et il vous concocte de bons petits plats. Verrines de boudin noir aux deux pommes - Recette Ptitchef. Un cuisinier personnel? Non, juste votre Cookeo!
Ingrédients 20 gr Beurre gastronomique doux Président 2 boudins blancs 1 pomme Granny-Smith pommes Golden oignon 1 c. à soupe d' huile de pépins de raisins 1 pincée de muscade sel poivre Préparation de la recette Tailler l'oignon en fines lamelles. Peler, tailler en deux, épépiner et tailler les pommes en quartiers. Dans une poêle, faire chauffer l'huile et le beurre, y faire revenir l'oignon jusqu'à coloration. Le retirer et réserver. A la place, disposer les pommes, les faire légèrement caraméliser. Couvrir la poêle et laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. Retirer la peau des boudins, les couper en 2 dans le sens de la longueur. Les ajouter au contenu de la poêle. Parsemer d'oignons. Assaisonner de sel et de poivre, saupoudrer de muscade. Couvrir et laisser cuire à feu moyen 5 à 6 minutes. Répartir dans chaque assiette, d'une manière équitable les pommes, les oignons et les morceaux de boudin. Recette élaborée par la Collective des Produits Laitiers Un petit creux d'inspiration?
Salez ensuite et poivrez-les. 3. Dans une autre poêle, faites fondre un peu de beurre puis ajoutez la cuillère à café de miel (si vous avez choisi d'en mettre). Mettez-y ensuite vos quartiers de pommes et faites-les revenir quelques minutes (3-4 min) de chaque côté dans le caramel eu miel. Comment faire un caramel? 4. Retirez du feu puis salez et poivrez. Lorsque vos boudins sont cuits, retirez-les du feu. Répartissez les quartiers de pommes et les boudins dans les assiettes. Et dégustez aussitôt. Diététique: Le boudin blanc est moins calorique que le boudin noir tout en apportant le même taux protéique. Ainsi, il participe au renouvellement de nos cellules qui sont en reconstruction constante. Il apporte de la vitamine PP qui veille au bon fonctionnement de nos cellules, lors de la respiration notamment. Les pommes sont des fruits riches en fibres dont la pectine: elles ont des propriétés anti-cholestérol. Enfin, elles apportent, comme l'ensemble des fruits, de la vitamine C pour nous maintenir en forme tout au long de l'année.