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Bénévole coordination d'équipe et logistique Formatrice depuis 1987 Professeur Agrégé de Physique, spécialiste des classes préparatoires aux grandes écoles scientifiques titulaire d'un DEA et d'un DESS en Sciences de la terre et de l'atmosphère, Océanographie et Météorologie Auteur et Conférencière Diplômes sportifs Niveau Tronc commun BEES1 Monitorat fédéral de voile options dériveur et habitable Mon approche Je ne suis pas issue de la filière classique française des entraîneurs, et j'en fait mon point fort. La singularité de mon parcours me permet d'avoir une finesse d'observation et d'analyse des situations rencontrées, en abordant l'athlète dans toute sa dimension humaine. Sciences et Techniques de la Préparation Psychologique et du Coaching (PsyCoach) - Catalogue des formations - UM. De plus, pour les jeunes athlètes étudiants, je peux également les coacher sur leurs études, et les aider à gérer le double projet: un avantage certain pour leur réussite, rarement pris en compte par les « entraîneurs classiques ». Aujourd'hui, dans ma pratique de préparateur mental, j'ai choisi de placer l'épanouissement de l'être humain comme clé de la performance.
ACCRédité par la sfps En choisissant un préparateur mental accrédité par la SFPS (Société Française de Psychologie du Sport) vous vous assurez un suivi sérieux et professionnel dans un domaine où la confiance est primordiale. Préparateur mental montpellier agglomération. Je m'engage à respecter la charte éthique de la Société Française de Psychologie du Sport qui prône le respect, la bienveillance et la confidentialité lors de l'accompagnement. Le suivi tend vers une réelle autonomisation de la personne afin de ne pas créer de « dépendance » envers le préparateur mental. exemple de mon travail
Ceux à court et moyen terme sont considérés comme des buts intermédiaires permettant d'atteindre les objectifs plus lointains. Ils doivent respecter plusieurs caractéristiques (spécifiques, atteignables etc... ). Une fois l'ensemble des but fixés, il est tout a fait possible de les réviser à la hausse ou à la baisse au fil du temps. Relaxation-respiration Les exercices de relaxation-respiration, par définition, permettent de détendre le corps et de savoir gérer sa respiration. Il existe plusieurs types de relaxations comme la relaxation progressive de Jacobson ou la cohérence cardiaque etc. La première consiste en une succession de contractions-relâchements musculaires du corps. Coaching & Préparation mentale avancée à Montpellier (34000). La seconde est une méthode permettant de contrôler sa respiration. Visualisation mentale L'imagerie ou visualisation mentale est le fait de reproduire une action ou un objet dans son esprit, sa conscience. Tous les registres sensoriels sont utilisés (visuel, auditif, tactile, olfactif, gustatif, kinesthésiques, émotives).
Résultats 1 - 8 sur 8 praticien(s) Les praticiens disponibles à la prise de rendez-vous en ligne apparaissent en haut de la page des résultats de recherche.