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Klip Membre d'honneur Trust: 74 (? ) M'écrire un MP Genre: Messages: 3397 0 j'aime Je glisse dans ma selle Posté le 05/03/2013 à 11h42 Avec mon ancienne wintec j'avais aussi du mal à trotter assis alors qu'avec d'autres selles je n'avais pas de problèmes Je glisse dans ma selle Posté le 05/03/2013 à 11h44 2 solutions: - soit ton assiette n'est pas bonne, ce qui fait que tu glisses ainsi - soit la selle n'est pas adaptée à tes fesses! Pour le vérifier, essaye de monter avec une autre selle et de trotter assis, voir ce que ça donne Je glisse dans ma selle Posté le 05/03/2013 à 11h53 Effectivement, tu peux essayer d'autres selles pour essayer d'identifier la source du problème! Guide : regler le recul de sa selle - Bikefit. En attendant, essaye de t'asseoir bien profondément, pour trouver la bonne assise, claque tes pieds au dessus de l'encolure puis replace les à leur place (je sais pas si je suis claire) Je glisse dans ma selle Posté le 05/03/2013 à 11h54 Soit le problème vient de toi, peu être que tu sers trop tes jambes, que tu te crispe, ce qui fait que tu recule, soit la selle n'est pas adapté à toi, elle es trop grande, et te fait reculer, dans ses cas la, tu doit la changer!
Sur les ISM ADAMO, si j'ai bien compris, c'est le rail qui doit être horizontal et donc la selle penche un peu en avant. Il semble qu'ils autorisent un réglage en relevant la selle jusqu'à l'horizontalité de la selle en elle même. 2/ Lors de mon étude posturale à Paris, j'ai eu un "vent" sur la, position des cales, en positionnant sur sous le premier orteil. Il me fut demandé ce que je faisais des autres orteils dans le vide? En y réfléchissant, il apparait qu'avec les semelles en carbone la position des cales sur ou dehors du gros orteil devient superflu!?!?! Par contre, du fait de ces semelles, pour que le tendon d'achille ait le plus grand levier pour agir sur la pédale avec le moins d'effort, mettre les cales le plus avant possible semble le plus idoine, non? Dans tous les cas dans mes reflexions posturo de tous les athlètes que je vois, cette solution apporte vraiment beaucoup de résultat positif! LoPapy_posturologue_très_amateur... Coach Il n'y a qu'une vérité mais chacun la sienne©LP Jusqu'à preuve du contraire©Vandel Que tout les êtres puissent être heureux©Goenka La satisfaction qu'on tire de la vengeance ne dure qu'un moment, celle que nous donne la clémence est éternelle©Henri4 par Christian Robin » 10 mai 2012 10:24 lopapy a écrit: Christian Robin a écrit: (... Je glisse sur ma selle - onlinetri.com. ) Je ne pige pas ton histoire de tendon d'Achille: je me rappelle un post ( Joël?? )
Sur 1 sortie ça a l'air d'avoir marché. en plus ça fait un repaire visuel A suivre! #13 fluti Tribu 318 05 avril 2013 Lieu: Nantes VTT: Commencal meta am Posté 19 septembre 2014 à 19h14 Comme les autres, avec une pâte de montage Ritchey, trouvable sur PBS. Ca grippe nickel, c'est fait pour réduire le couple de serrage sur les cadres carbone. #14 joe chip 51 20 août 2013 Lieu: 78 VTT: Giant Talon 29er 1 Posté 19 septembre 2014 à 21h52 Ma tige Giant passait sont temps à descendre aussi. Je glisse sur ma selle de vélo tv. Après avoir essayé pas mal d'astuces, la seule solution définitive que j'ai trouvé c'est: collier de serrage Hope + tige de selle Thomson. Depuis, ça n'a plus bougé d'un millimètre. Bon, après, je pense que juste le changement de collier aurait suffit tellement c'est costaud. Mais comme le chariot de la tige faisait aussi des siennes, j'ai préféré bazarder l'ensemble et être tranquille. #15 Posté 28 septembre 2014 à 14h43 en plus du scotch papier qui marche plutôt bien (enfoncement de qq mm en 3 sorties) j'ai mis un peu de pate anti friction (au cuivre)sur l'excentrique du serrage, il avait tendance à gripper, du coup il "glisse" bien et vient se mettre en position verrouillé,.. qui permet de régler la vis plus finement.
Des scientifiques ont pu démontrer qu'une tige de selle à ressort permettait de réduire considérablement les contraintes exercées sur les fesses et le dos. Les cyclistes ayant une position assise sportive, comme sur un VTT ou un vélo de cross, ont bénéficié d'un soulagement allant jusqu'à 30 pour cent, tandis que sur les vélos et les vélos électriques avec une position droite du buste, un soulagement de plus de 60 pour cent était même possible. Pour atteindre ces valeurs, il faut une tige de selle à ressort de haute qualité, avec un débattement d'au moins 40 millimètres et une réponse fine. Le cyclisme et la valeur EPI Le cyclisme a une influence sur le taux de PSA (antigène spécifique de la prostate). Je glisse sur ma selle de vélos. Le taux de PSA est mesuré dans le sang et est un indicateur du cancer de la prostate. Le cyclisme peut augmenter ce taux et fausser ainsi le diagnostic médical. Comme le cyclisme n'augmente le taux que pendant une courte période, il est conseillé de ne pas faire de vélo pendant les trois jours précédant la détermination du taux de PSA.
Pour faire de la rando plusieurs semaines par an, en moyenne 6h par jour tous les jours sur le vélo, je sais que la question de la selle est fondamentale. Il faut en essayer plusieurs jusqu'à trouver la bonne. Effectivement pas d'inclinaisons farfelues, un bon cuissard - ne pas lésiner sur le prix, prendre un rembourrage performant! - et un coup de bol le jour où on tombe sur LA selle qui va bien. Perso, j'ai presque tout essayé: le cuir, les ressorts, le gel, les selles de mec, les selles de femme, celles qui sont ajourées, les rembourrées, etc... et LA selle pour moi, c'est un selle d'homme ajourée, hyper fine et rigide, que j'ai failli ne pas laisser sur le vélo tant elle me paraissait inadaptée... Vélo électrique Biplace Yuvy - Le VAE utilitaire biplace & modulable – Elwing Boards. Comme quoi... Enfin, ne pas oublier que les cadres ne restituent pas les vibrations de la même façon, et oui, c'est vrai, un cadre en titane est beaucoup plus confortable qu'un cadre en alu!!! En ultime recours, en attendant le jour béni de la rencontre avec LA selle, il reste toujours l'homéoplasmine, pommade magique!
Comment bien régler sa selle de vélo? Une mauvaise position sur votre vélo peut entrainer, sur la durée, des douleurs et des blessures au niveau des articulations: cheville, genou, bassin, etc. Pour éviter cela, prenez le temps d'effectuer quelques réglages de base au niveau de votre selle: la hauteur de votre selle et le recul de la selle, c'est-à-dire la distance entre le guidon et votre selle de vélo. Nous vous expliquons en détail comment obtenir le bon positionnement sur votre vélo pour pédaler de manière efficace. Réglage de la hauteur et du recul de votre selle de vélo Le réglage de votre selle se fait en fonction de la longueur de vos jambes. Pour effectuer ce réglage - si votre cadre de vélo n'est pas muni d'une molette de serrage rapide - vous devez vous munir d'une clé Allen. Je glisse sur ma selle de vélo en. Comment savoir la hauteur idéale pour vous? Pour bien régler la hauteur de votre selle aidez-vous d'un mur pour prendre position sur votre vélo. Placez votre talon sur l'axe de la pédale lorsque le pédalier est au point mort.