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De plus, il neutralise une partie du sel et ses effets sur la tension artérielle. Elle fournit du terpène limonoïde, une sorte de composant qui renforce le système immunitaire et prévient les rhumes. La consommation de citronnade maison contribue à maintenir le cerveau et le système nerveux en bonne santé grâce à la téngeretine, un type de phytonutriment que l'on trouve principalement dans le zeste du citron. Il est donc bon d'ajouter à la limonade une tranche de citron avec la peau ou un peu de zeste. La citronnade équilibre également le pH par son effet alcalinisant. À bientôt sur ToutCOMMENT! Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Comment faire de la citronnade sans sucre, nous vous recommandons de consulter la catégorie Aliments et Boissons.
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Comme vous le savez, le sucre et moi, on n'est pas très bons copains… Alors j'ai appris plein de petits trucs pour quand même profiter quand je mange ou que je bois, en évitant un maximum les sucres. Je vous propose aujourd'hui ma recette pour faire une limonade maison sans sucre. J'ai beaucoup bu cette limonade cet été, pendant les grosses chaleurs. En plus, pour les futures mamans, elle peut servir d'apéro festif sans alcool puisqu'elle ressemble a à un mojito. Et même en ce début d'automne, elle a l'avantage d'être une bombe de vitamine C, de quoi être pleine d'énergie! Il vous faut: Un pot en verre. J'ai reçu le mien, et je ne sais plus d'où il vient, mais il est très pratique car il se ferme comme un pot de confiture ( similaire ici); Une botte de menthe fraiche nettoyée; Trois citrons nettoyés; Des glaçons (optionnels); De l'eau pétillante ou plate (selon vos préférences, chez moi c'est toujours pétillante! ); Et… C'est tout! Commencez par ciseler la menthe en morceaux grossiers et mettez-la au fond du bocal en verre; 2.
10 min Facile 181 /pers Citronnade rapide 44 commentaires Quoi de plus désaltérant et de plus rafraîchissant qu'une bonne citronnade maison! Un délice à siroter à l'ombre, quand il fait bien chaud... Une gorgée de cette citronnade et vous sentirez la fraîcheur s'emparer de tout votre corps! 3 ingrédients, des citrons, du sucre et de l'eau fraîche, 10 min de préparation top chrono, et une boisson délicieuse et ultra gourmande à l'arrivée! Testez de toute urgence cette recette de citronnade, et elle vous suivra forcément tout l'été! Olé! 4 citrons jaunes 180 g de sucre en poudre 1, 5 l d'eau plate 5 glaçons 1. Prenez les 4 citrons, coupez-les en 2 puis pressez-les pour en extraire le jus. 2. Versez l'eau plate dans une carafe, ajoutez le sucre en poudre, et faites-le fondre dans l'eau. Lorsque le sucre est totalement dissout, ajoutez le jus de citron. Mélangez bien puis ajoutez les glaçons. 3. Servez immédiatement votre citronnade, pendant qu'elle est bien fraîche. Astuces Cette recette de citronnade est tout simplement parfaite.
Super, moi qui n'est pas fan du citron, c'est pas trop fort 👌🏼 P Super bonne et rafraîchissante 🥤 Recette facile à faire J ai épluché 1 citron sur 2 pour limiter l acidité sinon parfait. Ma fille était ravie 😁 Excellente!! J'ai doublé les doses et j'ai rajouté 300g de fraises pour satisfaire mon envie de femme enceinte 😍 c'était extra et bien frais. La prochaine fois je rajouterai de la menthe ou du basilic dedans. Maintes fois testée sur Cookidoo, 1ère fois sur Cookomix. Excellente, rafraichissante, doucement acidulée avec 2 beaux citrons bios et 20g de sucre roux seulement. Ma boisson des beaux jours ❤️. Il me semble que c'est la toute 1ère recette réalisée avec mon Thermomix quand je l'ai eu. 🙂 Super rapide et rafraîchissant!!... Veuillez orienter votre appareil en mode paysage.
Recommandés Plus récents Positifs Négatifs Questions / Réponses Rechercher Très amer avec la peau blanche et les pépins malheureusement. Pour réussir une bonne citronnade comme en Tunisie. Il faut mettre le zeste d'un citron + les 2 citrons pelés et sans pépin, 1l d'eau + 50g de sucre (ou plus selon les goûts) + 1 sachet de sucre vanillé + 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger. Pour faire comme en Algérie rajoutez aussi 3 cs de lait (cherbet). Mixer 10 secondes vitesse 8 au lieu du turbo de 2 secondes. Boisson très rafraîchissante 😋, pour ma part 3 citrons jaune, 1250g d'eau, un sachet de sucre vanillé, et 50g de sucre blanc, et quelques feuilles de menthe du jardin rajoutées au dernier moment dans le saladier 👍🏼 Le plus long dans cette recette, c'est d'acheter les citrons 😅 Sinon, je la trouve bien équilibrée, pas trop sucrée avec un super goût de fruit 🤗 Excellente boisson faite avec seulement 50g de sucre. On a également testé avec 2 oranges bio et 50g de sucre: orangeade à tomber Reste à tester l'agrumade: citron, orange et pamplemousse rose J'adore cette citronnade.