liteqz.com
Pendant que vous continuez à respirer, vous déplacerez cette belle énergie le long de votre corps physique et énergétique en cercles, et au moment où il atteindra vos chakras supérieurs, il aura l'impression d'avoir pris une vie propre. Le souffle de feu est extrêmement relaxant, rajeunissant et guérissant pour vos chakras et votre corps énergétique, mais il peut aussi donner lieu à des découvertes inattendues. De grandes émotions peuvent vous traverser, souvent des émotions que vous ne saviez même pas que vous avez. Vous pouvez libérer des larmes ou exprimer votre colère. Est-ce Dangereux d'Ouvrir les Chakras ? | Univers-Yoga. Bien qu'il puisse absolument être fait avec votre partenaire, on suggère de le faire vous-même en premier. Lâchez vos attentes et mettez-vous dans l'état d'esprit et d'énergie du sentiment que vous désirez. Lâchez tout attachement ou attente en ce qui concerne le résultat. C'est la première étape pour ouvrir les chakras pour rééquilibrage énergétique. Allongez-vous sur le dos avec les genoux et les pieds à plat sur le sol (ou le lit).
Pensez à un moment de votre vie où vous avez réfléchi à la résolution d'un problème. C'est ce chakra que vous utilisiez le plus. * Chakra du Plexus Solaire (sagesse, puissance) – couleur: JAUNE Le chakra du plexus solaire est situé sous le diaphragme. Vous pouvez le considérer comme votre force de vie. Avez-vous beaucoup d'énergie et de vitalité ou passez-vous la plupart du temps à vous sentir épuisé? La réponse à cette question est probablement liée à ce chakra. * Chakra du cœur (amour, guérison) – couleur: VERT Ce chakra traite de vos émotions, ainsi que de vos liens avec les autres. Comme son nom l'indique, il traite également de certains aspects liés aux fonctions du cœur. * Chakra de la gorge (communication) – couleur: BLEU Celui-ci traite principalement de la communication avec les autres. Sur le plan physique, il s'agit de la thyroïde et de la gorge. Comment et pourquoi ouvrir ses chakras ? - Artisan d'Asie. * Chakra du troisième œil (conscience) – couleur: INDIGO Ce chakra traite des capacités psychiques et de l'intuition. Il est situé sur le front entre les sourcils.
Retenez qu'il vous sera difficile de vivre une spiritualité saine sans un ancrage digne de ce nom. Voici un exercice simple à réaliser pour vérifier sa capacité d'enracinement Certes, ce n'est pas le révélateur absolu; Cependant sachez que, lorsque l'on est ancré, on se sent bien et énergique. Pour cela, rien de mieux que de travailler sur votre présence au corps. Tout ce qui est du domaine physique, comme l'activité physique, toute pratique corporelle ou encore le fait de manger, ramène à la Terre. Mais ce qui compte véritablement est votre conscience de chacun de ces instants. Plus vous êtes conscient de votre corps et plus vous vous ancrez. Comment ouvrir ses chakras et augmenter son taux vibratoire ?. Un ancrage rapide peut être obtenu de la manière suivante: Posez simplement les deux pieds sur le sol et fixez toute votre attention sur le contact de vos talons, puis sentez votre centre de gravité descendre. Nous vous, si possible, conseillons de pratiquer l'ancrage pieds nus dans l'herbe, la terre, le sable ou l'eau. Maintenant que l' Ancrage vous est plus clair, lâchez prise, détendez-vous et, sans jugement ni apriori, commencez à lire cette humble méthode ci-dessous: Votre premier chakra: le chakra Racine (couleur rouge, Sécurité, survie, fondamentaux, enrichissement par l'énergie de la Terre. )
Enfin, au travers de sa pratique méditative il a repris le contrôle de son mental et par là-même de sa destinée. Aujourd'hui, Jean vit sa vie rêvée. C'est pourquoi il se donne pour mission d'aider les autres à se reconnecter à leur joie intérieure, à devenir maître de leur esprit en leur apprenant à méditer et à booster leur confiance en eux afin qu'eux aussi puissent expérimenter leur vie souhaitée.
Il faut plutôt les éveiller, afin qu'ils fonctionnent conformément à leur objectif réel. Nos centres énergétiques peuvent être de magnifiques sources pour tous les aspects de l'expression personnelle. Les chakras éveillés expriment la Lumière de qui vous êtes au niveau le plus profond. Par exemple, votre chakra du cœur est un lieu où vous pouvez exprimer l'énergie vitale de l'amour dans vos relations. Votre chakra de la tête peut être le lieu où vous entrez en contact avec une vision et une compréhension profondes. Chaque centre vital a un don à exprimer, le don de vous, de votre Présence, de votre Lumière.