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Recette de: Boisson miraculeuse d'elvire à la mélisse. Type de plat: Boisson Type de cuisine: Cuisine européenne Temps Total: 15 minutes Calories: Basse Auteur: Pierre Marchesseau Temps de préparation: 15 minutes Pour 6 Personne(s) Difficulté: Facile Budget: Ingrédients de la recette Boisson miraculeuse d'elvire à la mélisse - 1 litre d'eau. - 30 feuilles fraîches de mélisse. - 30 feuilles fraîches de menthe. - le jus d'un citron ou 2 oranges pressées. Préparation de la recette Boisson miraculeuse d'elvire à la mélisse Faire bouillir le litre d'eau. Plonger toutes les feuilles et arrêter l'ébullition, poser un couvercle et laisser infuser 10 minutes, puis mélanger quelques secondes le tout. Passer la préparation au tamis recouvert d'une feuille d'essuie-tout pour rendre le liquide limpide Presser le citron ou les 2 oranges et les ajouter à la boisson Après complet refroidissement, mettre au réfrigérateur et déguster très frais. Cette boisson se conserve 2 à 3 jours. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.
Cultivée depuis l´Antiquité, la mélisse appelée aussi mélisse citronnelle est une plante aromatique et médicinale originaire d'Asie Mineure reconnue pour ses vertus thérapeutiques. Introduite en France au Moyen-Age, c'est en 1611 que la fameuse eau de Mélisse de Carmes Boyer fut créée par les religieux du Carmel de Paris avec pas moins de 23 ingrédients dont 14 plantes. Récoltées entre juillet et septembre, les feuilles de mélisse parfument viandes et poissons, potages et salades de crudités. Côté sucré, elle est utilisée dans les entremets, compotes et fruits pochés.
Il fait bon, il fait chaud, vous êtes au jardin… mais ce n'est pas une raison pour vous déshydrater! Voici une recette TRÈS simple de rafraîchissement naturel qui comblera votre grande soif: Pour 1 litre de boisson, il vous faut: – 50 feuilles de mélisse – 1 litre d'eau bouillante – 3 cuillères à café de sucre – 1 bouteille de 1L Dans une casserole, faîtes infuser les feuilles de mélisse, préalablement lavées, dans le litre d'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes en prenant le soin de couvrir votre casserole d'une assiette. Rajoutez les 3 cuillères à café de sucre (à doser selon votre convenance). Versez la préparation dans votre bouteille et secouez. Si vous voulez profiter le plus rapidement possible de votre boisson, laissez votre bouteille refroidir en la plaçant dans un seau d'eau fraîche pendant 20 minutes. Laissez-la ensuite au réfrigérateur ou (congélateur) 10 à 15 minutes. Vous pouvez également varier les plaisirs en remplaçant la mélisse par de la menthe bergamote ou de la verveine citronnée!
Infusion de mélisse Ingrédients un litre d'eau 60 feuilles fraîches de mélisse Préparation Faire bouillir l'eau. Plonger toutes les feuilles dans l'eau bouillante et arrêter le feu. Couvrir et laisser infuser 10 minutes. Au bout de 10 minutes, passer la préparation au chinois et sucrer. Boire chaud ou très frais (laisser refroidir et mettre au réfrigérateur dans ce cas). La mélisse officinale Melissa officinalis, vivace Floraison Juin-juillet Culture Vivace, moyenne, velue à l'odeur de citron, cultivée pour ses propriétés médicinales et culinaires, la mélisse préfère les terres de consistance moyenne, pierreuses, profondes, fraîches l'été et saines en hiver. La récolte aura lieu lorsque la plante est en boutons, avant la floraison, le parfum de la mélisse diminuant lorsqu'elle est en fleur. La plantation peut durer 10 ans mais il est préférable de la renouveler après la quatrième année. La mélisse et autres plantes bénéfiques au potager
Siroter, respirer, sourire. Tout est bien. *Notes: Si vous avez la chance d'avoir de la mélisse fraîche sous la main, il vous en faudra 12 g environ. Si vous êtes candidat à l'herpès, gardez les feuilles de mélisse et placez-les sur vos boutons, façon compresse. Astuces: Verveine, fruits rouges, menthe poivrée… Osez, vivez intensément: variez les tisanes! On peut très bien imaginer servir cette mélisse glacée avec des morceaux de pêche jaune. Conservation: Cette boisson se conserve en bouteille, au réfrigérateur, 4 jours environ. Vous allez aussi aimer... Alice, maman d'une petite tornade, humaine imparfaite, auteure et coach de vie orientée bien-être. Je partage sur mon blog des p'tits plats et desserts du quotidien pour toutes et tous, quel que soit votre régime alimentaire. Et je vous apporte mes réflexions au sujet d'une relation à l'alimentation, à son corps et à soi-même apaisée. Ou quand la cuisine rencontre le coaching… Bienvenue! 5 CLÉS POUR MIEUX DIGÉRER Plus de confort, plus de vitalité, plus de simplicité.
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